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ΕΠΙΧΟΡΗΓΟΎΜΕΝΟ
#209 Melatonin: Hype oder Hoffnung? Die Wahrheit über das Schlafhormon!
Manage episode 430877719 series 2922215
Melatonin: Nutzen und Risiken des Schlafhormons. Ich erzähle dir die wichtigsten Punkte zur sicheren Anwendung und Alternativen für deinen verbesserten Schlaf. 😴👍
✅ Hier das angesprochene Video für dich! Schau es dir jetzt direkt an: https://schlafcoaching.jan-herzog.com
➡️ Zur Schlafanalyse anmelden: Du wünschst eine persönliche Beratung oder hast individuelle Fragen? Dann lass uns miteinander sprechen! Du findest die konkreten Ursachen deiner Schlafprobleme, erhältst eine professionelle Analyse deiner Schlafsituation und bekommst eine individuelle Strategie für dauerhaft erholsamen Schlaf! www.jan-herzog.com/schlafanalyse/
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➡️ www.youtube.com/@Schlafexperte_Janherzog
Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit knapp 10 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)
270 επεισόδια
#209 Melatonin: Hype oder Hoffnung? Die Wahrheit über das Schlafhormon!
Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen
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Melatonin: Nutzen und Risiken des Schlafhormons. Ich erzähle dir die wichtigsten Punkte zur sicheren Anwendung und Alternativen für deinen verbesserten Schlaf. 😴👍
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1 #243 Wie du mit nur 6 Stunden Schlaf erholt aufwachst: Tipps für bessere Schlafqualität und Regeneration! 12:04
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