))
CNS calming tools to boost your productivity, lower stress and increase your happiness
Manage episode 419900074 series 2950966
Το περιεχόμενο παρέχεται από το MJ. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον MJ ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this ep we're talking about SIMPLE things you can implement into your days to calm your CNS without needing a 2 hour morning routine! Life is meant to be fun and enjoyable, not stressful & hard so let's make it just that!
As always babe, if you have any questions for me or you'd love to discuss working with me to lose your unwanted weight & become your fittest, most confident & unstoppable;
Please send me a DM on Instagram or Facebook messenger simply saying FIT
Instagram: click here
Messenger: click here
If you'd prefer to check out my site for more info about my coaching options and how I could help you, simply click here: www.coaching.mjfitlife.com.au
Love & health, Coach MJ xx
117 επεισόδια
Μοίρασέ το
