5 Estrategias Revolucionarias Para Derretir La Grasa Abdominal Más Que En Forma podcast

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5 Estrategias Revolucionarias para Derretir la Grasa Abdominal

8M ago 22:20

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MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

En este programa hablo sobre:

Rompe el mito: Olvídate de perder grasa localizada; no es posible escoger.
Objetivo claro: Si no ves resultados donde deseas, es hora de intensificar el esfuerzo.
Clave del éxito: Implementa un déficit calórico sostenido para verdaderos cambios.
Fuerza que transforma: Potencia tus rutinas con entrenamiento de fuerza.
Supera el estancamiento: Entiende por qué te estancas y cómo puedes solucionarlo efectivamente.
Si quieres que sea tu entrenador: https://www.antonioyuste.com/ayudame/

176 επεισόδια

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