))
BBC WM | Slow, Easy Running with Arj Thiruchelvam and Trish Adudu: A Gateway to Fitness
Manage episode 401807383 series 3164320
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Arj Thiruchelvam. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Arj Thiruchelvam ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
BBC WM | Slow, Easy Running with Arj Thiruchelvam and Trish Adudu: A Gateway to Fitness
Join Trish Adudu and Arj Thiruchelvam on BBC WM as we delve into the world of Slow, Easy Running.
We discuss a recent study that highlights its benefits and how it can be a stepping stone for those looking to get into running.
Whether you’re a seasoned runner or a beginner, this episode is packed with insights that can help you understand and implement slow, easy running into your routine.
Tags: #BBCWM #TrishAdudu #ArjThiruchelvam #SlowEasyRunning #Running #Fitness #BBC #PerformancePhysique #Podcast
🔗 Ready to take your performance to the next level? Visit www.PerformancePhysique.co.uk and book your FREE discovery call today! 📞 Let's unleash your true potential together. 💪
Find us on Instagram, Twitter & YouTube
50 επεισόδια
Μοίρασέ το
