Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
#39 7 Types of Rest
Manage episode 363973625 series 3363756
You work so hard & we really want you to rest. In this episode, Sarah and Justine talk about the 7 types of rest and how they score in each area.
The 7 types of rest are:
1. Psychical
2. Mental
3. Social
4. Spiritual
5. Sensory
6. Emotional
7. Creative
To take the test they took click here.
76 επεισόδια
Manage episode 363973625 series 3363756
You work so hard & we really want you to rest. In this episode, Sarah and Justine talk about the 7 types of rest and how they score in each area.
The 7 types of rest are:
1. Psychical
2. Mental
3. Social
4. Spiritual
5. Sensory
6. Emotional
7. Creative
To take the test they took click here.
76 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.