797 subscribers
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
#25 “Sukker er gift for kroppen!” Om hvad et nyt sukkerstudie i virkeligheden har fundet og hvorfor vi forsvarer light-sodavand
Manage episode 361736696 series 1751429
For nylig skrev Berlingske om en ny, gigantisk gennemgang af forskingen i tilsat sukker og sundhed. Den fandt nemlig, at et højt indtag sukker er forbundet med en højere risiko for hele 45 forskellige sygdomme og lidelser – og andre kropslige og mentale problemer. Men hvor stærk er evidensen egentlig for, at det sukker er synderen? Det kigger vi nærmere på i dette afsnit, hvor vi kan afsløre, at store påstande om sukker og sundhed simpelthen ikke er bakket op af forskningen.
Vil du støtte podcasten? Så finder du vores sign up link til Zetland lige her: zetland.dk/slutmedforbudt. Med linket får du du 2 måneders lyt- og læsbar kvalitetsjournalistik for kun 50kr.
Ting vi nævner i episoden:
Berlingskes artikel om tilsat sukker: https://www.berlingske.dk/videnskab/har-du-en-soed-tand-nyt-studie-finder-45-saerdeles-gode-grunde-til-at
Den store gennemgang af studier, som Berlingskes artikel er baseret på: https://www.bmj.com/content/381/bmj-2022-071609
Det danske studie fra 2012, der fandt, at et en liter sukkersødet sodavand dagligt øger fedtindholdet i leveren: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22205311/
Artikel, der påpeger, at anbefalingerne om at indtage mindre tilsat sukker, næsten udelukkende er baseret studier i sukkersødet sodavand: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35380611/
Link til dobbeltforedraget “Afhængig?”, hvor Morten Elsøe og Anne Gaardmand taler om hvad cravings er og hvad man kan gøre for at blive fri af dem: https://billetto.dk/e/afhaengig-billetter-823768
43 επεισόδια
Manage episode 361736696 series 1751429
For nylig skrev Berlingske om en ny, gigantisk gennemgang af forskingen i tilsat sukker og sundhed. Den fandt nemlig, at et højt indtag sukker er forbundet med en højere risiko for hele 45 forskellige sygdomme og lidelser – og andre kropslige og mentale problemer. Men hvor stærk er evidensen egentlig for, at det sukker er synderen? Det kigger vi nærmere på i dette afsnit, hvor vi kan afsløre, at store påstande om sukker og sundhed simpelthen ikke er bakket op af forskningen.
Vil du støtte podcasten? Så finder du vores sign up link til Zetland lige her: zetland.dk/slutmedforbudt. Med linket får du du 2 måneders lyt- og læsbar kvalitetsjournalistik for kun 50kr.
Ting vi nævner i episoden:
Berlingskes artikel om tilsat sukker: https://www.berlingske.dk/videnskab/har-du-en-soed-tand-nyt-studie-finder-45-saerdeles-gode-grunde-til-at
Den store gennemgang af studier, som Berlingskes artikel er baseret på: https://www.bmj.com/content/381/bmj-2022-071609
Det danske studie fra 2012, der fandt, at et en liter sukkersødet sodavand dagligt øger fedtindholdet i leveren: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22205311/
Artikel, der påpeger, at anbefalingerne om at indtage mindre tilsat sukker, næsten udelukkende er baseret studier i sukkersødet sodavand: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35380611/
Link til dobbeltforedraget “Afhængig?”, hvor Morten Elsøe og Anne Gaardmand taler om hvad cravings er og hvad man kan gøre for at blive fri af dem: https://billetto.dk/e/afhaengig-billetter-823768
43 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #42 “Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!” Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater 1:38:02
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #41 “Alle burde tale med en psykolog!” Myten om bivirkningsfri terapi, psykologshopping og motion som mental medicin. 1:14:10
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #40 “Det er plantegift!” Er kornprodukter beskidt brændstof der forkorter livet, vindruer forklædte sukkerbomber og giver korte isbade vilde vægttab? 59:20
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #39 “Du er hvad du spiser” Om hvad tvillingestudie i ny Netflix-dokumentar i virkeligheden viser, hvorfor plantebaseret kost mætter mere end kød og keto og spekulative midler mod aldring 1:16:04
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #38 “Den værste fødevare i menneskets historie!” Om planteoliepanik, en sejlivet sukkermyte og hvidløg i ventilen 1:16:53
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #37 “Du får muligheden for at skabe dit eget imperie” – om Fie Laursens pyramideformede forretningseventyr, det store MLM-bedrag og et nyt, revolutionerende slankeråd 1:14:02
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #36 Lever du bevidst og i balance? Om spirituel salgsgas, pseudovidenskabelige spinat-advarsler og de fem værste fødevarer for din hjerne 1:12:47
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #35 Skal man frygte fruktose? Om fedende frugtsmoothies, shitstormen mod Jytte Vikkelsøe og hvorfor mellemledere foretrækker faste 1:17:29
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #34 “Vi har taget fejl” – del 2: Om kærlighed til kalorietælling, formidling der forager og kampen mod polarisering 1:28:15
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad 1:04:41
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #32 “Fuldkorn er noget af det allerværste, man kan spise”. Om Emil Thorups Longevity-livsstil, lektin-fri kost og en selvoptaget sundhedsjagt 1:39:33
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #31 Er ultraforarbejdede fødevarer farlige? Om kategorier der ikke giver klarhed, 80/20-reglen og vigtigheden af kontekst 1:27:35
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #30 “På slankekur resten af livet!” – Er Wegovy et vidundermiddel eller spiseforstyrrelsens våde drøm? 1:33:29
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #29 “Muligvis kræftfremkaldende”. Om WHO’s aspartam-udmelding, forvirrende kræftkategorier og frygten for det unaturlige. 1:26:25
![Slut med forbudt podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/17870043/series/OOCwpOqNHNZ2gVjp/512.jpg 512w)
![Slut med forbudt podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 #28 “Du skader dit ufødte barn!” – Om Vibeke Manniches fjerndiagnose af Jada og falske forestillinger om fedmeinspiration 1:04:32
Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.