))
#2 A Winner's Attitude
Manage episode 343953028 series 3224403
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The BFAST Cast - Humans. Upgraded.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The BFAST Cast - Humans. Upgraded. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode we unwrap the 'A' in BFAST - Attitude and break it down into the acronym G.R.A.F.T - a framework to help build a stronger mindset toward upgrading your physical and mental wellbeing. And, we take a birdseye view of men's mental health and how we can start to open up the conversation
2 επεισόδια
Μοίρασέ το
