ZWL 067: Odporność i zdrowie psychiczne pracowników

Leaders Island Podcast. Z warsztatu lidera.

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Józef Kącki. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Józef Kącki ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 56:10

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Odcinek 67 podcastu Z Warsztatu Lidera „Odporność i zdrowie psychiczne pracowników” to rozmowa z Elżbietą Kluską-Łabuz - doktor nauk społecznych w zakresie psychologii, psychoterapeutką, interwentką kryzysową i trenerką specjalizującą się w tematyce kryzysu psychologicznego. Dr Kluska-Łabuz jest współtwórczynią Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu oraz metody Coaching/Mentoring Kryzysowy.
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważną częścią rozmów i działań liderów w wielu organizacjach. Coraz częściej, również w przestrzeni zawodowej, poruszane są takie tematy jak: kryzys, stres, wypalenie zawodowe, a nawet depresja.
Jak definiujemy te pojęcia i co je odróżnia? Na jakie symptomy warto zwrócić uwagę u siebie i swoich współpracowników oraz jak przeciwdziałać stanom kryzysowym?
W 67 odcinku podcastu rozmawiamy o stresie chronicznym, kryzysie, wypaleniu zawodowym i depresji. Głównym założeniem rozmowy jest udzielenie odpowiedzi na pytanie: jak na co dzień możemy dbać o swoje zdrowie psychiczne, a także wspierać w tym swoich współpracowników.
Wysłuchaj odcinka i skorzystaj z praktycznego doświadczenia dr Elżbiety, która na co dzień wspiera osoby zmagające się z kryzysem psychologicznym. Naucz się regulować poziom stresu, tak aby być w stanie naturalnymi sposobami wrócić do swojej normy psychologicznej.
TEN PODCAST ODPOWIADA NA NASTĘPUJĄCE PYTANIA:
1. Jak rozróżnić stres chroniczny, kryzys i depresję?
2. Jak zapobiegać przejściu stresu chronicznego w kryzys chroniczny?
3. Czym jest wypalenie zawodowe i jak mu przeciwdziałać?
4. Czy temperament na wpływ na popadanie w kryzys?
5. Jakie wyróżniamy cykle adaptacji kryzysu?
6. Czym jest norma psychologiczna?
7.Dlaczego sen i regularny rytm okołodobowy jest tak ważny?
8. Jak na co dzień dbać o swoje zdrowie psychiczne oraz jak wspierać w tym pracowników?
Strona podcastu:
https://leadersisland.com/podcast-menedzera-lidera/odpornosc-i-zdrowie-psychiczne-pracownikow-dr-elzbieta-kluska-labuz-leaders-island-podcast-67/
Profil dr Elżbiety Kluski-Łabuz - LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/el%C5%BCbieta-kluska-%C5%82abuz/
Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu:
https://www.iptk.pl/

98 επεισόδια

#Menedżer #Manadżer #Zarządzanie #Młody #Przywództwo #Biznes #Marketing #Józef Kącki