Episodio 19 - "Sentirse Mal por Sentirse Mal"? No reprimas tus emociones (inteligencia emocional) con Natalia Martinez

Tus Decretos - Llena tu Vida de Buena Energía

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tus Decretos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tus Decretos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3y ago 9:09

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Natalia Martínez nos habla del poder de manejar nuestras emociones y aceptarlas para luego no explotar de maneras incorrectas. Frases como "no es para tanto" o "no te sientas a sí" no solo son inútiles sino que además a veces hacen que nos sintamos mas mal por estarnos sintiendo mal. Tal vez no puedas controlar la emoción, pero sí puedes controlar lo que haces al respecto.

Recuerda seguirnos en redes sociales como @TusDecretos y en nuestro sitio web www.tusdecretos.com

35 επεισόδια

#Fitness #Salud Alternativa #Decretos