))
Winter is Coming
Manage episode 313256665 series 3264011
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bands and Botanicals. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bands and Botanicals ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
For our very first podcast, we will be launching with a discussion on one of the most challenging times of the year for staying on track with wellness; Winter! With holidays fast approaching and for many of us in the northern hemisphere, the days become shorter, motivation and mental health may start to decline. Listen in for tips, tricks and real talk about health in winter.
Connect with us : @botanically_curious @daniellemcrease
Support the show and get additional content, recipes and workouts : https://www.patreon.com/bandsandbotanicals
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/support51 επεισόδια
Μοίρασέ το
