))
Episódio 3 - O Treino Perfeito!
Manage episode 310685233 series 3068420
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sérgio Rodrigues. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sérgio Rodrigues ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Olá, No episódio de hoje, falo sobre o treino perfeito. Não esperem um esquema ou 'desenho' de um treino perfeito. É mais um princípio que serve de base aquilo que eu chamo de treino perfeito para cada um de vocês. Para quem tem dificuldades em seguir o podcast no Anchor ou Spotify, podem também encontrar-me no Itunes ou Google Podcast, se for mais prático. Espero que gostem e que partilhem com amigos :) Até Domingo!
…
continue reading
17 επεισόδια
Μοίρασέ το
