))
Perfection and Fear: Dr. Karen Cassiday
Manage episode 304065609 series 2991762
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sound Mind. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sound Mind ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Dr. Karen Cassiday discusses how fear and perfection plays a role in our lives as performing musicians. Karen gives great insight on how perfection can stand in our way. She mentions techniques that can help us be kinder to ourselves in the practice room. Hosted by Ben Manis, they also discuss CBT, joy in our music making, self-worth, and the role of medication.
Karen's talk can be heard here: https://www.youtube.com/watch?v=c7OaAO4H_Pc
Please write us at soundmindmusician@gmail.com, or check our website for more information: https://www.soundmindmusician.org/
52 επεισόδια
Μοίρασέ το
