Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

100: Taming Your Inner Control Freak

27:09
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 274598650 series 2468678
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, we're talking straight to our control freaks! And, we can do this, because we've been there too! Releasing the need to control situations can be extremely challenging, but when you're able to truly trust in the universe and follow your intuition and your gut reactions without overthinking and overanalyzing, it will really help you feel less anxious and more aligned with your true path in life.

We're guiding you through this process in this episode: How to truly listen to your body and lean into what you need in the moment, and how to accept that you can't control everything. True freedom comes when you're able to ask for help and communicate openly and honestly with those closest to you!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 274598650 series 2468678
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, we're talking straight to our control freaks! And, we can do this, because we've been there too! Releasing the need to control situations can be extremely challenging, but when you're able to truly trust in the universe and follow your intuition and your gut reactions without overthinking and overanalyzing, it will really help you feel less anxious and more aligned with your true path in life.

We're guiding you through this process in this episode: How to truly listen to your body and lean into what you need in the moment, and how to accept that you can't control everything. True freedom comes when you're able to ask for help and communicate openly and honestly with those closest to you!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 επεισόδια

Toate episoadele

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς