歡迎收聽「大情大性」, 大愛無疆界[Soul True to Love ]的生命成長故事分享頻道! 你喜歡現在的自己嗎?對生活滿意嗎? 許多人感覺迷失,因為被社會角色、文化制約、成長創傷捆綁了,以為只有做好自己的角色,成為「角色人」,才可以生存。其實這些脆弱虛假的安全感,令我們忘記了真實的自己,活不出最精彩的人生。 「大情大性」主持人雅典娜,出生於50年代的香港,是典型的「應該小姐」,循規蹈矩地工作、結婚生子,直到50歲婚姻觸礁,徹底迷失。逆境中,痛定思痛,終於華麗轉身,重新擁抱真實的自己,踏上「大情大性」之路,成為情緒輔導員、生命成長教練,專長親密關係諮詢。 每個生命的「情與性」,都是獨一無二的「人性」,因此「大情大性」並非任性妄為,而是重新探索「真實」的自己,擴展生命的可能性。我們信任生命中的每個經歷,都是上天琢磨我們成為「鑽石」的歷程,讓我們勇敢展現自性光芒!! 雅典娜與嘉賓們,在「大情大性」頻道分享真實、真情的生命故事,讓生命感染生命 ~ 我們都是一樣的,「在哪裡跌倒,就在哪裡站起來!」 豐盛圓滿的人生,必然是真實、真情的 ~ 邀請你也同行,我們一起享受「大情大性」、大 ...
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歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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靈魂占星教學 | 一對一靈性諮詢 | 以前是廣告人 靈魂相談室IG:https://www.instagram.com/ritaw19101/ 靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 邀請星球療癒卡:https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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我們的頻道匯聚了許多真實感人的故事,無論是您熱愛神秘學,還是對超自然現象充滿好奇,這裡都有您想要的內容。我們分享的案件涉及各種非凡的事件,例如:夢魔、鬼故事、未來預測、雙生火焰、前世因果、平行宇宙等,還有更多神秘未解的現象。 當您聆聽這些故事時,如果發現它們與您的生活有所共鳴,我們希望【故事的力量】能為您帶來啟發,幫助您解開困惑,找到人生的答案,邁向光明的未來。您的訂閱是我們成長的動力,感謝您來到這裡,與我們一起探索! Powered by Firstory Hosting
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此節目分享身心靈成長各方面, 包括身心健康、 靈性發展、人際關係、金錢、事業等等。 公司為Soul free world,提供一個空間讓人呈現其內心(潛意識),過程中運用各種治療方式(包括催眠、NLP、家庭系統排列、靈氣、香薰、瑜伽)。相信一個人有能力創造困擾,就有能力將自己解困出來 。 Powered by Firstory Hosting
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通勤經過的每個捷運站 都有不同的生活樣貌 你是否好奇他們背後的小秘密呢? 跟著我們一起用地理實察的精神 體會捷運生活的Day and night Powered by Firstory Hosting
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音乐人潘高峰的音频电台节目 音乐、趣味、审美、治愈、人生。
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分享歷年來的創作曲,以說說小故事和現場彈唱為一個小單元,願能陪伴每個需要溫暖的靈魂。 歌手介紹: 塘芽Tonya/喬媗 追尋原始的情懷,一段放逐自我旅行後,穿梭在城市與鄉村之間,將所體悟到的,融入於音樂裡。 https://www.facebook.com/singtonya 透過平台支持贊助: https://pay.firstory.me/user/singtonya Powered by Firstory Hosting
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之前有訂閱Podcast會員的各位你好👋 1/9開始這裡將不再繼續上傳會員內容 也從1/9開始不會再扣款 內容之後會主要發在YouTube上 如想重聽之前內容可至YouTube 上觀看 重加入費為75$ 因重加入而延伸的費用可私訊我私下退費喔 造成不便請見諒非常抱歉😞 *我的Youtube頻道 https://youtube.com/channel/UChgJzK1XiA5b1Kkfg0x6dwQ *我的Instagram https://instagram.com/thisiszoe0310?igshid=qsltswqga3qp Powered by Firstory Hosting
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内容介绍:爵士都能懂的,听就好了。爵士不仅仅只是爵士Blues/Funk/ soul /latino/ hihhop/Rock/classic/reggae/Flok都有它的影子。音乐播出时间:周一至周五每天晚上10点~1点。主播:爵士大叔老任,贝司手,JZ music group 创始人CEO,中国最大爵士节主办人,国家唱片工业委员会奖主席评委团评委。 (来自: https://www.ximalaya.com/album/8031818/ )
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和大家聊聊自己的親身經歷 正視自己那些醜陋的黑暗面 分享走向身心靈的心路歷程 人生是有選擇的 而命運也是可以扭轉的 你是否有把握住改變的機會? 你是否願意為自己冒一次險? 你是否還相信什麼都不可能? 那~歡迎你一起來和我探討一下吧! 只要你願意相信~ 願意凡事用感恩的心去看待 我相信你也能變得和我一樣 每天都活得很開心! 讓我們一起用愉快的心來完成地球之旅吧!! Powered by Firstory Hosting
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海聲,就是「住海邊的人」的聲音!台灣的小島文化與其他文化如何蹦出新滋味?在這裡,兩個管很寬的son of bitch,喔不,是sound of beach天南地北、食衣住行什麼都聊,希望你也從來自海邊的聲音找到樂趣!※開場音樂改編自:https://freesound.org/people/pulswelle/sounds/339517/與https://pixabay.com/music/solo-piano-heart-and-soul-variation-2825/
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精選 | 不定時更新 #Lofi #Jazz #Blues-rock #City pop #Acoustic # Soul #心情 #睡眠 Powered by Firstory Hosting
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Podcast名字『心靈深處』的由來,是因為在每個人的內心深處,都有一個看不見的書架,上面擺放著各式各樣的書,可能是一本自己過去所讀過而且對自己幫助很大的好書,也可能是某一段人生經歷在心靈深處所刻劃出的一本無形的書。 The name “Spiritual Bookshelf” comes from the idea that deep within everyone, there’s an invisible bookshelf. This bookshelf holds all kinds of books—it could be a great book you’ve read in the past that helped you a lot, or an invisible book shaped by your life experiences, etched into your soul. ポッドキャストの名前『スピリチュアルな 本棚』は、人の心の奥深くに「見えない本棚」があるという考えに由来します。その本棚にはいろいろな本が並んでいます。過去に読んで自分を大きく ...
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【生命有因果,事事能交換】 🔮歡迎來到Hya的靈魂交換所 🌕月亮週期對應著潮汐與內心 🌟星象行運連結著生活與時事 【很多事不是不存在,只是你還不知道】 ◆Hya靈魂交換所Podcast Instagram https://instagram.com/hyawitch.podcast?igshid=1pxfixrku75r1 ◆Soul Tonglen靈魂巫作Instagram https://instagram.com/soultonglen.hyawitch?igshid=64zgea7xoazu 主要發布平台:Firstory Powered by Firstory Hosting
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千禧世代又稱之為Y世代,這個世代正面臨著職場、感情、人際關係等煩惱.但因為智慧型手機及社群媒體的發達,人與人的距離可能變得更陌生,渴望一個能夠找到一個感同身受的出口... 🎵Audio Source : Soul Hip hop by Ryan / Atch - Journey Address : https://bit.ly/3cVB7Rk / https://youtu.be/Ccl2CYsiVig Promoted by:J&B無版權音樂庫 🔍IG:https://bit.ly/3FHjB0Y (私訊我們!) 📮合作洽談:[email protected] 🎧收聽平台:https://bit.ly/3BCDELK 👉每週日晚上十點,千禧世代的小資男女Milly & Larry準時和大家聊聊生活大小事及煩惱喔😊 ☕️請我們喝一杯咖啡吧:https://bit.ly/3lzPzUY Powered by Firstory Hosting
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身心靈工作者陳曼寧為您獻聲曼妙的詩篇,體驗過去西方著名詩人的時間與空間,並由音樂製作人Castor Sung配上動人的曲子及原文朗誦,與您一起回到最初的夢園。 Please follow us on Instagram: gwen.castor The fascinating poems are performed by the body, mind and soul practitioner Gwen Chen, delivering to you the experiences from previous brilliant poets. Recited in English and music composition by music producer Castor Sung, traveling back to the dreamland with you together where we used to be on. Powered by Firstory Hosting
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Critical thinking practice on pop culture, but we don't talk by popular demand, hosted by Des. Hammer Time 是一个聊流行文化的播客节目,讨论内容以主播个人对流行文化的理解出发,也会请朋友们来聊聊天,展开我们认为有价值的话题。 If you don’t know now you know. Newsletter & 播客订阅:https://hidesssss.substack.com/ 给主播写信:[email protected] hidesssss.substack.com
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“不列颠之味·Taste of Britain”并不是一档美食类节目,虽说英国的黑暗料理让人难以下咽,但其文学作品却很值得拿来品尝回味。在这里你会听到那些被英国人乃至全世界所珍视的文字,就让我们一起来感受语言背后的美吧。
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马来西亚电影podcast节目 我是凯翔,是个电影爱好者! 你可以在这里听到: 电影解析评论 近期电影新闻分享 Instagram : 认真聊电影 / serious_movie_talk -------每两周星期五更新一期------- Powered by Firstory Hosting
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[ 東尼夜現場 Dony Night Live ]是東尼這個夜貓所主持的 podcast 節目|【訪談閒聊】邀請朋友來談各自專業及擅長領域的大小事,或單純來聊垃圾話|【電影夜聊】分享跟電影影集相關的心得與想法|【投稿私聊】歡迎聽眾私訊留言任何想說的,都有機會在節目中討論。 如果你喜歡一定要跟我說,謝啦! Instagram: donynightlive https://linktr.ee/donynightlive Powered by Firstory Hosting
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你也可以成為夢想的創造者! ✨《真相》一書揭開宇宙創造的秘密,讓你掌握無限可能。 實體書籍7月上架!電子書已提供購買,點擊檔案中的連結,一起探索真相! 購買查看:linkgoods.com/taramicha IG:https://www.instagram.com/tara_micha_1111/ YouTube:https://youtube.com/@tara_micha 在「Tara's Dreamland Odyssey ❤️泰拉的夢遊仙境」節目中,我們將深入探討靜坐中第三眼的神秘視角。 每一集,我會分享不同的視覺經歷,探討背後的意義,以及這些經歷如何能讓我們更加了解自己和宇宙的連結。 本節目旨在為聽眾提供一個寧靜與啟發的空間,讓每個人都能開發自己的內在潛能。 每個人的潛意識資訊都是獨特的,我的第三眼所展示的畫面是我自己的體驗。 而您看見的可能與我完全不同,您也會有屬於自己的視角和資訊,但最終生命的真相領悟都是相同的 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cln4yc1mx00c901yu0r9xh5h5 留言告訴我你對這一 ...
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🇳🇱 Hallo, ik bin in podcaster út Taiwan. Tige tank foar jo harkjen 🇳🇱 我們致力打造出多元及獨特的台語文創作與廣播劇👺🦊👻🧟♀️ ╭ 好的語音環境 ╮ 要你 要我 你說對不對 偷偷告訴你 我們現在 ↆↆↆↆↆ 🙋💪💪💪 台文逐字稿志工招募中 🙋💪💪💪 💋留言告訴我: 留言連結在下方 📩志工專區→ [email protected] 📫贊助碗粿→ https://open.firstory.me/user/ck7fri94o326d08736fcfnktu 💈 找到我們→ https://www.facebook.com/profile.php?id=100064146040213 --------------------------------------------------------------------------------------- 👺👻👹👽👿😺 爽 ! Podcast 年度商品 👋👋👋👋 武功堂 隱漫娘 👍👍👍👍 刺繡薩克斯風背帶 有吹薩克斯風朋友不要錯過 喔 !!!! 👋👋👋👋在搖滾玩 ...
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EP30_關係篇🩷💚#04 內在小孩連結及再成長[心法] 分享嘉賓:Athena / 父母恩(下) 家庭系統治療之母薩提亞Virginia Satir 曾表示, 只要我們願意成長, 生命會不斷提升及重新誕生, 為自己的人生創造無限可能性!! 雅典娜在本集會分享如何連結受傷, 甚至恐懼被接觸的[內在小孩], 溫柔地讓她/他重新誕生, 與此同時我們真正謙卑,放下要拯救父母/世界的心態;尊重及敬佩父母給我們帶來生命, 如同臣服上天給我們無限的庇蔭及資源!! 同時更要學習與原生家庭的父母修和, 自己的生命負責任,成為理想的內在父母, 持續提升支持內在小孩的能力, !! 最後雅典娜更會送上一段與現實父母[修和及戒奶]的靜心, 鼓勵大家持續練習; 每天一小步, 逐漸激活家族能量, 讓愛重新的流動!! 🌷…
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Spirituelles Bücherregal Ep 12: Die Bedeutung des Schlafs übersteigt unsere Vorstellungskraft
6:24
Hallo zusammen! Willkommen zu unserem heutigen Podcast. Ich bin euer Gastgeber, Phillip. Wusstet ihr, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf verbringen? Wenn wir 80 Jahre alt werden, sind das rund 26 Jahre Schlaf! Doch viele Menschen verzichten auf Schlaf für Arbeit, Studium oder Unterhaltung. Aber ist das wirklich klug? Heute sprechen …
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Hi everyone! Welcome to today’s podcast. I’m your host, Phillip. Did you know that we spend about one-third of our lives sleeping? If you live to 80, that’s around 26 years of sleep! But many people sacrifice sleep for work, study, or entertainment. Is it really worth it? Today, let's talk about why sleep is essential and how to improve your sleep …
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您好,您在過去一個禮拜過得好嗎?人的一生中,大約有 三分之一 的時間都在睡眠。假設人的平均壽命為 80 年,那麼每天睡 8 小時 → 每年睡眠時間約2,920 小時,80 年的總睡眠時間233,600 小時,換算成年數: ≈ 26.7 年,如果一個人睡眠時間較少(如每天 6 小時),那這個數字會降到大約 20 年 左右;如果每天 睡9 小時,可能會超過 30 年。 1. 為什麼睡眠這麼重要? 研究顯示,每天睡不到 6 小時,對專注力的影響等同於兩天完全沒睡!這代表長期睡眠不足,你的學習與工作效率會大幅下降,甚至影響健康。 • 睡眠不足的風險: • 癌症風險 6 倍 • 腦中風風險 4 倍 • 心肌梗塞風險 3 倍 • 死亡率比正常睡眠者 高 5.6 倍! 2. 睡眠是如何影響我們的大腦與身體…
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みなさん、こんにちは!今日のポッドキャストへようこそ。ホストのXXXです。 私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしていることをご存知ですか? もし80歳まで生きるとすると、約26年間も眠っていることになります! しかし、多くの人が仕事や勉強、娯楽のために睡眠を犠牲にしています。それは本当に正しい選択でしょうか? 今日は、睡眠の重要性と睡眠の質を向上させる方法についてお話しします! 1. なぜ睡眠はそれほど重要なのか? 研究によると、1日6時間未満の睡眠を2週間続けると、48時間徹夜したのと同じレベルで集中力が低下するそうです! 睡眠不足は単に生産性を下げるだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。 睡眠不足による健康リスク - がんのリスク 6倍 - 脳卒中のリスク 4倍 - 心筋梗塞のリ…
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「有毒關係」指的是一段關係帶給身在其中的人痛苦,而非支持和成長。這並不限於家人之間,可能存在伴侶、朋友等任何關係中。但說實在的,就占星學的的角度,任何一段關係的毒性,多少都可以在原生家庭中找到其原型,而親子之間也是最能夠互相觸發創傷的關係。就讓我們一起來正視這些毒素,透過覺察來排毒,自我修復、自我療癒。 - 星球療癒卡:https://www.soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOnΑπό τον Rita Weng
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Hallo und herzlich willkommen bei „ Spirituelles Bücherregal “! Unser Alltag ist oft von Stress geprägt – sei es durch Arbeit, Familie, Gesundheit oder finanzielle Sorgen. Chronischer Stress kann unser Immunsystem schwächen, zu Angstzuständen und Depressionen führen und sogar das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen erhöhen. Doch wie können wi…
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皆さん、こんにちは。『スピリチュアルな本棚』へようこそ。 最近のニュースの中で、特に衝撃的だったのは、台湾の有名な女優・大Sさんが家族旅行中にインフルエンザを患い、肺炎を併発して亡くなられたことです。改めて、健康の大切さを考えさせられましたね。インフルエンザの流行期には、こまめな手洗いやマスクの着用だけでなく、十分な睡眠や栄養バランスの取れた食事、適度な運動を心がけることが大切です。 さて、私たちは日々、仕事や人間関係、家庭、健康、経済的な問題など、さまざまなストレスを抱えています。ストレスが蓄積すると、体の慢性的な炎症や脳の働きに影響を及ぼし、不安やうつ、さらには神経変性疾患を引き起こすこともあります。 では、ストレスとうまく付き合いながら、もっと前向きに生活するにはどうすればいいのでしょ…
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您好,春節假期後開工的第一個禮拜您過得還好嗎?過去這個禮拜最令人震驚的消息,是大S與家人去日本旅遊,感染流感併發肺炎,不幸過世,聽到這樣的消息大家都很難過,也非常震驚的發現,原來人的生命是如此的脆弱,稍有不慎就隨時有可能發生意外。也提醒大家在流感盛行期間,除了要勤洗手、戴口罩、避免去人多的密閉空間,也要有充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動來增強自己的免疫力。 其實,我們每一個人會因著處在不同的人生階段、環境而需要面對不同的壓力,包括:工作上、人際關係上、家庭上、健康、財務等。 當我們長期承受壓力,身體就會發炎,並且處於需要被修復的狀態,當壓力沒有消失,身體的發炎就會變成慢性發炎。這種慢性發炎會攻擊身體的每個地方,甚至會進入大腦造成大腦發炎,導致產生神經退化、憂鬱和焦慮。 根據脊椎外科醫師 K…
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Hello, and welcome to “Spiritual Bookshelf”! Recently, a heartbreaking news story caught my attention. The famous Taiwanese actress Barbie Hsu passed away due to pneumonia caused by the flu. This reminds us how crucial it is to take care of our health. During flu season, simple habits like washing hands frequently, wearing masks, getting enough sle…
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Spiritual Bookshelf Episode 10 :How to Rewire Your Brain's Autopilot (Reshaping the Subconscious)
4:17
Hi everyone, I’m Philip. Today, we’re talking about how to rewire our subconscious autopilot to lead a more positive and proactive life. The Power of Autopilot NVIDIA’s CEO, Jensen Huang, predicts that autonomous driving will become a trillion-dollar industry. But did you know our brains already function like autopilot? Most of our daily actions—br…
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Spirituelles Bücherregal Ep 10 :Wie du das Autopilot-Programm deines Gehirns umprogrammierst ?
4:48
Hallo zusammen, ich bin Philip. Heute sprechen wir darüber, wie wir unseren unbewussten Autopiloten neu programmieren können, um ein positiveres und aktiveres Leben zu führen. Der Autopilot unseres Gehirns NVIDIAs CEO Jensen Huang sagt voraus, dass autonomes Fahren eine Billionen-Dollar-Industrie wird. Doch unser Gehirn funktioniert längst wie ein …
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今天的这期节目和大家聊聊“Unplugged”以及“Acoustic”并分享一些经典歌曲以及现场录音。祝大家春节快乐~潘高峰2025“One Man Band”个人全国巡演即将开始:2.21广州、2.28深圳、3.2南宁、3.4昆明、3.6贵阳、3.7重庆、3.9成都、3.11西安、3.13太原、3.15北京(现已陆续开票),咱们现场不见不散~曲目专辑信息以及票务信息请登录我的公众号查询~
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EP29_關係篇🩷💚#03 父母_對我的出生[說是]的人 分享嘉賓:Athena / 父母恩(上) 父親是我們認識的第一個男人, 而母親是我們認識的第一個女人;如果沒有這個男人和這個女人我們根本無法擁有生命去體驗存在, 所以感恩給予對我們的出生說[Yes]的這一男一女, 是生命能量的唯一啟動鑰匙;同時我們更需要清晰健康界線_與父母[戒奶], 尊重父母親的生命, 信任他們的能力, 不在背負他們的命運擔子;停止自大傲慢地強裝[拯救者], 甚至因此而持續受苦、犧牲;珍惜生命並創造更佳版本的自己, 就是對父母最好的報答!! 雅典娜 在本集會分享她的父、母同樣面對中國大饑荒時代悲慘經歷, 但是所受影響兩極迴異;而身為女兒, 也困在他們不同的基因動力中, 重複架構牽引而無法突破, 直到她勇敢地探索原生家…
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みなさん、こんにちは!最近、NVIDIAのCEO、ジェンセン・ファン氏が「AIの進化により、自動運転技術が成熟し、1兆ドル規模の産業になる」と話題になりました。未来に安全な自動運転が実現すれば、運転がもっと楽になるなんて、ワクワクしますよね。 でも、実は私たちの脳も普段「自動操縦モード」で動いているんです。つまり、潜在意識が働いている状態です。例えば、心臓が何回鼓動するかを意識して指示したり、まばたきや唾を飲み込むことを意識的に考える必要はありませんよね?脳は過去の経験をもとにデータを蓄積し、それを使って自動的に問題を解決します。これがなければ、すべての決断を一つ一つ意識的に行わなければならず、脳はすぐに疲れ果ててしまいます。 新しいことを学ぶときには特にこの「自動操縦モード」が役立ちます。…
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您好!九天的春節連續假期即將結束,不曉得您在假期中過得如何?春節期間有遇到塞車嗎? 輝達執行長黄仁勳最近說,因為AI的持續發展,自動駕駛技術已經成熟,將成為第一個達到一兆美元的機器人產業,讓人充滿想像,如果不久的將來可以很安全地使用自動駕駛的話,那開車就會變得很輕鬆了。 其實我們的大腦大部分都是用自動駕駛的方式運作,也就是在潛意識的層面運作,例如,我們不需要交代心臟每分鐘要跳幾下,也不用刻意的提醒自己要眨眼睛或是吞口水,也不用特別去想當我們在讀書或是準備考試的時候腳要怎麼擺,我們的大腦會根據我們過去的經驗,建造一個資料中心,當我們需要解決問題的時候,大腦會很快速地透過演算法,獲得答案,採取行動,這一切其實都是在我們的潛意識中運作的,如果不是透過潛意識在運作的話,每件事情都需要我們的大腦做判斷…
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Hallo! Wie geht es dir heute? Heute sprechen wir über das Thema „Geschenk“. Wenn wir an Geschenke denken, fällt uns oft zuerst Geburtstagsgeschenke ein, und vielleicht auch Weihnachtsgeschenke. Ich möchte heute ein besonderes Buch mit euch teilen: Das Geschenk von Spencer Johnson (The Present im Original). Das Buch erzählt die Geschichte eines jung…
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Hallo, wie geht es dir heute? In den letzten Tagen habe ich gehört, dass einige bekannte Persönlichkeiten verstorben sind. Das hat mich nachdenklich gemacht: Das Leben jedes Einzelnen hat ein Ende. Steve Jobs hat sich seit seinem 17. Lebensjahr jeden Morgen im Spiegel gefragt: „Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen,…
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Hallo, ich bin Philipp. Wenn du – wie ich – lernen möchtest, wie man die wertvollen 24 Stunden, die uns jeden Tag zur Verfügung stehen, bestmöglich nutzt, dann bist du hier genau richtig. In der heutigen Folge teile ich Erkenntnisse aus dem Buch 「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた – auf Deutsch würde ich es als Die Essenz aus 100 Bestsellern zur Zeitma…
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身處一直加速的世界,靜心顯得更重要了。之前有句廣告詞「世界越快,心則慢」我覺得寫得很好。但金城武在廣告片中優雅、不被紛紛擾擾所亂的安逸淡定,卻是非常難做到的。其實,我們不需要時時刻刻都寧靜穩定,更重要的是保有彈性,可以在浮躁跟安靜之間隨時調整。 - 靈魂相談室 星球療癒卡💫 https://soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOnΑπό τον Rita Weng
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Hallo zusammen, ich bin Philip, und heute beenden wir unsere Serie über die Zusammenfassung der 100 besten Zeitmanagement-Bücher. In dieser letzten Folge werden wir uns mit den wichtigsten Erkenntnissen darüber befassen, wie man die Zeit, die man mit Dingen verbringt, optimal nutzt. Damit du dir diese Prinzipien merken und im Alltag anwenden kannst…
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"Hey Leute, wie geht's euch heute? Zuerst lasst uns kurz über das vergangene Jahr nachdenken. Ich bin sicher, es gibt viele Leute, bei denen ihr euch bedanken wollt. Ruft sie an oder schreibt ihnen eine Nachricht, um eure Wertschätzung zu zeigen. Laut Untersuchungen sind unsere Leben wie eine Reise, die sowohl von inneren als auch äußeren Faktoren …
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Hallo zusammen! Willkommen zurück bei Spirituelles Bücherregal! Ich bin Philipp. In der letzten Folge haben wir über die ersten drei der „6B-Regeln“ gesprochen, um negative Emotionen zu überwinden: Den Kreislauf durchbrechen, Vorurteile blockieren und Gehirn stärken. Heute schauen wir uns die verbleibenden drei Prinzipien aus dem Buch Rewire von Ni…
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こんにちは!「スピリチュアルの本棚」へようこそ!フィリップです。 前回のエピソードでは、ネガティブな感情を乗り越えるための「6Bルール」の最初の3つ、Break the Cycle「悪循環を断ち切る」, Block Bias「偏見を防ぐ」, Build Brainpower(脳力を高める)についてお話ししましたね。 今回は、ニコール・ヴィニョーラさんの著書『Rewire(神経の可塑性)』から、残りの3つのルール、Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな流れに気づく),Belief Brings Vision(信念が未来を創る),Bounce Back(立ち直る)について詳しくお話しします! 4. Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな…
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Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip. In the last episode, we shared the first three of the “6B Rules” for overcoming negative emotions: Break the Cycle, Block Bias, and Build Brainpower. Today, we’ll dive into the remaining three principles from the book Rewire by Nicole Vignola: Be Aware of Negative Drifts, Belief Brings Vis…
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你好,過去這個禮拜,你過得好嗎? 春節假期馬上就快要到了,今年的春節假期前後有九天,您已經安排好要如何過這個春節長假了嗎?因春節關係1/26 將暫停播出一次。 不曉得你是否還記得小時候過年的場景嗎?一年當中,我小時候最期盼的就是農曆過年,除了過新年穿新衣,除舊布新,舊事已過,一切都變成新的,有新的盼望和新的開始以外,還有圍爐吃年夜飯、領紅包、擲骰子,全家人在歡樂聲、驚呼聲及鞭炮聲中一起守歲。但是隨著春節假期一天一天的流逝,我的心情也會跟著一天一天的沉重起來,心想:哇!怎麼那麼快春節假期就要過完了,而且越是倒數,心情就越沉重,原來人從小小的年紀就可能開始會有負面情緒了。 大家好,我是飛利浦,讓我們繼續來討論,有什麼好方法可以幫助我們擺脫負面情緒,從容地應付生活上或工作上的各式各種壓力,活出喜樂…
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EP28_關係篇🩷💚#02 讓孩子起飛🔥緣自母親無懼 特別嘉賓:Wanda Chan/母女緣 如果母親因為朋友的一句説話, 就安排十五歲的女兒, 由香港遠飛英國讀書, 你會覺得這樣的母親,是勇者無懼還是衝動無知哩?? 本集嘉賓Wanda 就這樣踏上留學之旅, 同時亦因此鋪墊了日後不一樣的成長路;而天性無懼的母親, 近年更自行决定在中風后回國休養, 過著另一種生活方式, 一切經歷載然不同, 開啟生命其他的可能性!! 繼上集分享了基因訊息系統的概念, Wanda 更將其對生命的深度理解, 應用在中風後母親的治療選擇上;除了信任及尊重母親的自由意志外, 更籍此契機與其他姊妹提升溝通, 進入更和諧互動的關係;母親在國內被照顧的五年間, 不但身體狀況衰退得以延緩;一家人亦更親密且不斷成長, 逆境感恩,…
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Από τον 飛利浦 Phillip
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Hey! Schön, dass du wieder beim Spirituelles Bücherregal dabei bist! Ich bin Philip, und heute sprechen wir über etwas, das wir alle kennen: negative Emotionen. Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – Stress begegnet uns überall. Und dieser Stress zeigt sich oft in Form von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angst oder sogar Depressionen. Aber…
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みなさん、こんにちは! 今日は、誰もが直面するテーマ――ネガティブな感情についてお話しします。 仕事、人間関係、日々の生活…どこからともなくストレスはやってきますよね。そのストレスは、頭痛、不眠、不安、うつなど、心や体にさまざまな影響を与えます。 では、引退してからではなく、今この瞬間から幸せで充実した人生を歩み始めるにはどうしたらいいのでしょうか? 「人生は思い通りにいかないことが多い」とよく言われますが、本当にそうでしょうか? それとも、私たちが物事をネガティブな視点で見てしまっているだけなのでしょうか? もし、私と同じようにネガティブな感情から解放され、ストレスをもっと楽に、そして前向きに乗り越えたいと思っているなら、このエピソードはきっと役に立つはずです! 今日ご紹介する本:ニコル・…
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Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip, and today we’re diving into something we all deal with—negative emotions. Whether it’s work, relationships, or just everyday life, stress comes at us from all directions. And that stress can show up as headaches, insomnia, anxiety, or even depression. So, how can we start living a happy, f…
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按此給機長留言 心靈頭等艙完成了2年零1季的飛行,兩位機長與眾多嘉賓以及聽眾相知相遇,互相貢獻啟發,飛向讓心靈更自由的空間。 有幸得到大家支持,我們在此段旅程的尾聲完成了海外旅修,以及創下了十萬次獨立IP下載數的成績。在新的一年,兩位機長將各自飛翔,尋找靈感以及更多的貢獻維度與空間。 心靈頭等艙將於今周開始停止周更,我們有緣再飛。 祝大家在解放心靈的天空自由翱翔。 如欲收到兩位機長相關資訊,可關注以下專頁: 亞賽雅個人 IG:https://www.instagram.com/azaijapink/ FB:https://www.facebook.com/AzaijaPink Threads:https://www.threads.net/@azaijapink 亞賽雅心靈學園 IG:htt…
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我發現經常接觸山或海的人,很多都帶著超齡的沈穩與謙遜,我的好友Tina就是一個例子。我們認識的時候,她是台積電的研發工程師,而現在,身為全職潛水教練的她,雖然謙虛地說自己不太會冥想,但我跟她聊潛水時,發現她從這項運動中領悟了許多智慧。身心靈的修煉無處不在!Tina透過潛水一步步找到自己,讓我們來聽聽她的故事。 - 歡迎接洽Tina與她學習潛水! Tina的IG https://www.instagram.com/yuehtina 狂潛官方line https://lin.ee/DIYvYrC 官方line ID @crazydive 狂潛官方網站 https://crazyu.com.tw - Tina(岳庭如),「狂潛水下運動」創辦人,以工程師的精密邏輯結合國際認證教練資格,將自由潛水融入…
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Hallo zusammen, ich bin Phillip, und herzlich willkommen zum Spirituelles Bücherregal Podcast! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Neuroplastizität und wie eine einfache Handlung – nämlich Dankbarkeit – dein Gehirn buchstäblich umprogrammieren kann. Ihr habt sicher schon das Sprichwort gehört: ‚Man kann einem alten Hund keine neuen …
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皆さん、こんにちは!元気ですか? 前回のエピソードでは、習慣と性格が私たちの人生を大きく左右する、というお話をしました。 性格は、私たちが世界をどう見ているか、他人とどう関わっているか、そして困難にどう立ち向かうか、など、あらゆる面に影響を与えます。しかし、性格は簡単には変えられないと多くの人が思っているため、具体的な行動に移すのが難しいかもしれません。 でも、性格を変えて人生を変えた著名人もたくさんいます。 例えば、デール・カーネギーは若い頃とても内気で、クラスで発言することもできなかったそうです。しかし、自分の性格の欠点に気づき、積極的にスピーチの練習を始めました。そして、世界的に有名な演説家、作家となり、『人を動かす』は58カ国語に翻訳され、9000万部以上売れるベストセラーとなりまし…
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"Hey everyone, it's Phillip and welcome back to the Spiritual Bookshelf podcast! Today, we're diving deep into the fascinating world of neuroplasticity and how a simple act of gratitude can literally rewire your brain. We've all heard that old saying, "You can't teach an old dog new tricks." But what if I told you that your brain is actually quite …
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你好,你今天過得好嗎? 上一集我們討論到,習慣和性格是影響我們一生際遇的兩個主要內在因素。 雖然我們知道性格會影響我們如何看待世界、如何與他人互動,以及如何面對挑戰。但是我們似乎不容易找到著力點,因為大多數的人認為性格是不容易改變。 然而我們也看到不少名人,透過改變自己的性格,而改變自己人生。例如戴爾·卡耐基年輕時極度害羞,甚至不敢在課堂上發言。當他意識到自己性格的缺陷,便決心開始積極學習演講技巧,並不斷練習。最後,他成為了一名世界知名的演講家和作家,他的著作《人性的弱點》,自問世以來,已被翻譯成58種語言,全球總銷量超過9,000萬冊,擁有超過4億讀者,成為人類出版史上最暢銷的書籍之一。 而美國的林肯總統,年輕時脾氣暴躁,容易衝動。 在政治生涯中,他意識到情緒管理的重要性,開始學習控制自己…
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按此給機長留言 2024年聖誕節期間,心靈頭等艙在馬來西亞檳城舉辦四日退修營,吸引了來自香港、新加坡、加拿大和馬來西亞的參加者。她/他們作出決定前,考慮的首要問題卻不是金錢或時間,而是如何鼓起勇氣向身邊的人「請假」!譬如兩位媽媽毅然「拋夫棄子」,在聖誕假期「出走」,孩子交給丈夫照顧;一位從事美容行業的夥伴,在聖誕這個黃金檔期出門,收入少了,還要放下丈夫,獨自在檳城過生日… 每個參加者都克服了一些主觀或客觀的「障礙」,才能走上這條成長之路。結果,大家都認為這次經歷是無比充實的!對於從未參加過退修營的夥伴來說,這次之旅更是大開眼界、收穫滿滿! 感謝每位參加者錄製聲音檔案,分享這次退修營的心得,兩位機長聽後無不感動!我們也希望將這份感動與更多人分享,鼓勵大家在有機會的時候,勇敢突破自己的舒適圈,勇…
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EP27_關係篇🩷💚#01 新年新探索、深理解 由[基因解碼]開始 特別嘉賓:Wanda Chan 關係就是生命的互動, 當你的生命能與自己、他/她/它及場境真誠、和諧及一致地互動, 當下一刻就是生命力的流動, 非常珍貴、幸福!!同時很多人在關係中不斷碰壁, 無法溝通真實的自己, 而且不知為何衝突不斷, 甚至無意識地重覆加害、受害的模式,最後可能潛意識因為保護自己而逃避親密, 縱然有愛的意圖, 愛卻完全無法流動, 大家都痛苦,而且課題繼續重複!! 大家有沒有想過原來這是[宇宙法則]的重演??每個生命其實都深受[基因]的影響;包括祖先基因、家族基因、遺傳基因等等, 以無形的頻率時刻影響着所有生物的互動!!當時人也根本未必覺察自己的內在狀態,起心動念的磁力是如此強大, 只是無奈地活在重複的輪迴中…
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みんな、元気かい? さて、まずは今年1年を振り返ってみよう。感謝したい人がたくさんいるはずだよ。電話やメッセージで感謝の気持ちを伝えてみよう。 研究によると、僕たちの人生は、内的な要因と外的な要因によって形作られる旅のようなものなんだ。その中でも、性格や習慣は、僕たちの経験に大きな影響を与える内的な要因の2つなんだ。 良い習慣は、強く実を結ぶ木に育つ種のようなもの。例えば、毎日運動する習慣は、健康な体と幸せな心を手に入れることができる。読書を習慣にすることで、視野が広がり、思考力が向上するよ。 悪い習慣は、意志力を少しずつ蝕み、自分をダメにしてしまう腫瘍のようなもの。夜更かしは、体の自然のリズムを乱し、 仕事や勉強に影響を及ぼす。食べ過ぎは、肥満やその他の健康問題につながる可能性がある。 誰…
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Hey everyone, how are you doing today? First, Let’s take a moment to reflect on the past year. I’m sure there are plenty of people you want to thank. Give them a call or send a text to show your appreciation. According to research, our lives are like a journey shaped by both internal and external factors. Our personality and habits are two of the b…
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你好,你今天過得好嗎? 今天是2024年的最後一天,讓我們一起來數算回顧過去這一年,相信當中一定有很多你要感謝的人、感恩的事情,記得打個電話或寫個信息感謝他們喔。 根據研究,人一生的際遇,就像是一場精彩的旅程,主要受到內在與外在因素的交互影響。而內在因素當中,最主要的是受性格跟習慣的影響。 習慣就像是一條潛藏在我們生活中的河流,默默地塑造著我們的行為、思想,甚至生命。 好習慣就像一顆好種子,經過時間的澆灌,會長成一棵茁壯的大樹,為我們帶來豐碩的果實。例如,每天早起運動的習慣,能讓我們擁有健康的身體和愉悅的心情;勤於閱讀的習慣,能拓展我們的視野,提升我們的思維能力。 而壞習慣就像是一顆毒瘤,會慢慢侵蝕我們的意志力,讓我們陷入困境。例如,熬夜的習慣,會導致身體機能紊亂,影響工作和學習效率;暴飲暴…
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今天的冥想練習,要來帶大家放下過去。其實,過去根本不用放下,過去本來就已經是無法改變的既成事實。但是,人們的思緒和念頭會糾纏在過去,反而讓當下的自己也變得沈重,耗損能量,無力前進。就讓我們透過冥想,來釋放這些不需要的糾結,讓此刻的自己輕盈,更有活力。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn…
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按此給機長留言 一天24小時,一年365日,我們不知不覺間,在身體和心靈中累積了海量的印記,這些印記猶如database般儲存了起來,對我們的生命有甚麼作用呢? 我們匆匆忙忙,甚麼時候需要整理一下,為自己做一些斷捨離?這一集播出之時,正是2024年的年尾,為了創造更美好的明天,我們帶著覺察梳理記憶,存取智慧,不辜負每天倒數著的餘生。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2s…
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Ep76: 2024 wrapped 盘盘音乐,盘盘自己 We survived
4:35:22
4:35:22
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4:35:22大家好,本期节目是 Hammer Time Podcast 的年底惯例特辑,我们又要来跟大家回顾这一年了。 与往年的盘点不太一样,2024 年无法让我只谈论新发行的音乐,这一年真的不是那么美好,过往的盘点节目中,我总是习惯在录完之后说,感谢今年有这么多好音乐,感谢创作这些音乐的艺术家们,还好有音乐。And I’d still be thankful for this, but there are more nuanced and inexplicable emotions I’m trying to express. 今年的音乐场景荒唐与平稳(疲软)共存,我们当然无法不谈 Kendrick & Drake feud 这一场当代 Hip Hop 大战,直到年底我才做好准备去谈,因为我们都没想到…
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EP26自療篇💛#09 由 [生命樹上的果子] 領悟[健康解碼] 特別嘉賓:April Chan 如果被診斷為末期[肝癌], 幾個月之後醫生檢查又表示找不到[瘤腫];你會因此而開心, 還是更加質疑, 甚至是否應該感恩之前沒有被[嚇死]??? 本集嘉賓註冊護士的April 就是憑著[死馬當活馬醫]的信念照顧被診斷為肝癌末期的母親, 她的關愛讓母親沒有活在絕症的威脅中, 生活如常作息;同時April 卻因此不斷尋找另類自然療法, 支援母親渡過逆境, 安渡晚年!! 同時, 古語有云:天將降大任於斯人也, 必先苦其筋骨、勞其心志; 在母親安享晚年安詳離世後時隔一年;April的丈夫在退休前因巨大的工作壓力引致身心疲纍導致患上癌症, 而丈夫的心態及治療方向卻截然不同;最終在大半年後便去世, 令人惋惜!…
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こんにちは!みなさん、今日はどんな一日を過ごしていますか? 今日は「贈り物」というテーマについてお話しします。プレゼントと聞くと、誕生日プレゼントやクリスマスギフトを思い浮かべる方も多いですよね。 これまでにもらった贈り物の中で、特に心に残っているものはありますか? 今でも鮮明に覚えている、大切な贈り物って何でしょうか?いつそれをもらったのか、そしてなぜそれが特別だったのか、少し思い出してみてください。 今日は、最近読んだ本『The Present』(著者:スペンサー・ジョンソン)について考えたことをシェアしたいと思います。 この本は、ある若者が「本当の成功と幸せをもたらす贈り物」について年長者から聞くところから始まります。 ただし、その贈り物は誰かからもらえるものではなく、自分自身で見つけ…
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こんにちは!みなさん、いかがお過ごしですか? 最近、著名人の方々の訃報を聞いてから、人生について深く考えるようになりました。それは、私たちすべての人生には明確な終着点があるという厳しい現実を思い知らされます。 まるでマラソンを走っていて、途中でコースを間違っていたことに気づいたり、あるいはもっとひどいことに、ちょうど調子が出てきたところでレースが終わってしまうようなものです。 そうした後悔を避けるためには、時間とエネルギーをどのように使うかを考えることが非常に重要です。 人生のフィニッシュラインに到達したとき、充実感、喜び、後悔のない気持ちでいられるような生き方をするにはどうすればいいのでしょうか? このことをよく考えていた人物の1人にスティーブ・ジョブズがいます。彼は毎朝、自分自身に深い質…
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こんにちは!みなさん、いかがお過ごしですか? お金に関しては、多くの人が収入を増やし、支出を減らすことで管理していますよね。なぜなら、お金がなくなると不便でストレスが溜まるからです。しかし、時間に関しては、その管理をあまり気にせず、毎日新しい24時間が与えられることを当たり前のように考えている人が多いようです。 でも、時間は本当に無限にあるのでしょうか? 最近、投資のレジェンド、94歳のウォーレン・バフェットが手紙を書きました。その中で、時間は予測不可能で、しばしば不公平であり、時には残酷でさえあると述べています。人生が始まったばかりのうちに命を奪ったり、逆に100年近く生きさせてから命を奪ったりすることもあると説明しています。彼は自分の人生を振り返り、これまで非常に幸運だったが、やがて時間…
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