Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
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ΕΠΙΧΟΡΗΓΟΎΜΕΝΟ
水,乃生命之源;吹水,卻係虛耗光陰嘅活動,偏偏亦係小弟唯一專長。每集「齋傾唔做」,齋老味都會強迫一位朋友同困密室內吹水兼錄音,出賣好友嘅私人生活,侵犯嘉賓嘅感情世界,滿足自己及聽眾(主要係自己)。Instagram: jerlame
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以英语为媒介,以普通人的生活为视角,探讨社会问题与心态平衡,顺便训练英语交流能力
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下集訪問齋老味同兩位大尺model傾偈:濕鳩日記嘅伴侶包括主人、SP、繩綁嘅拍檔等,佢地點樣滿足佢嘅情感需要,佢又點樣處理多人關係?Verena經歷過好toxic嘅感情關係甚至性暴力,佢點樣透過影nude去治療?齋講唔做有得聽有得睇喇! Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlameΑπό τον 齋老味
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齋講唔做今集有兩位愛好BDSM嘅大尺model:Verena同濕鳩日記嚟同大家分享下佢地嘅入坑經歷,主僕關係同其他有趣嘅play。下集我地講嘉賓嘅多人關係呀! Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlameΑπό τον 齋老味
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Welcome to Sahara English Oasis! Let’s talk about everything. Here istoday’s practice. “Hey there, how’s it going? Have you everthought about how insurance can be a real lifesaver when unexpected eventsoccur?” “Yeah, I partly agree with you. Insuranceis a way to safeguard one’s well - being in emergencies when somethingunexpected happens. But I pre…
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「溝女」的本質謬誤:愛有好多種模式(Sonia Wong 訪問Part 2)
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1:12:17我地都喺異性戀同傳統婚姻觀念主導嘅社會下長大,其實有咩影響?愛情除咗感情之外,亦捆綁咗我地邊啲存在價值?Sonia繼續同齋老味,Rachel談情,講性吸引,講開放式關係,part 2有得聽喇! Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlameΑπό τον 齋老味
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今集講愛情!Sonia Wong光臨齋傾唔做用性別角度講愛情。我地嘅愛情觀念係點造成?所謂傳統係點形成又如何影響我地嘅性同關係?婚姻嘅概念點限制我地對生活嘅想像?齋老味同Rachel挑戰學者級討論! Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlameΑπό τον 齋老味
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齋老味繼續同Key Sir講馬講波:Key Sir嘅工作有無影響佢嘅感情生活?識到Key Sir應該追求佢好定問佢攞貼士?Key Sir繼續分享佢嘅賭博之道。 Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlame Key Sir IG: https://www.instagram.com/keyyyychan/Από τον 齋老味
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評馬講波不是男性專利,今集拼命閒談中請咗Key Sir,講下佢對賭馬嘅愛同點樣喺呢行發展,除咗馬Key Sir仲有做講波節目㗎,大家記得留意埋佢YouTube channel呀! Key Sir IG: https://www.instagram.com/keyyyychan/ Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlameΑπό τον 齋老味
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畀4分鐘我:你未必對呢集有興趣,但我覺得呢段有關情緒病同照顧者嘅內容好有意義。我地同Cherry、葉子健傾偈嘅時候,請咗Cherry媽媽分享有關情緒病嘅狀況,照顧者嘅辛酸。Cherry面對家中遺傳嘅情緒病會點處理?佢點反駁親朋嘅意見,支持Cherry嘅創作? Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlameΑπό τον 齋老味
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白卡KOL係咪真係白卡?(Cherry, 葉子健訪問 Part 2)
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1:01:29因行為被形容為白卡,但白卡KOLs係咪真係有精神或情緒問題?齋老味同Ying @whitedo 繼續同Cherry、葉子健傾偈。同場加映Cherry媽分享照顧者嘅辛酸。 Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlame Cherry IG: https://www.instagram.com/_cherryyee/ 葉子健 IG: https://www.instagram.com/iptszkinbb/Από τον 齋老味
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白卡KOL流量極高,但到底白卡聯盟係咪有組織定各自行事?白卡風氣有人追捧有人批評,為流量係不擇手段,定係都有社會責任?今集齋老味請咗是是旦旦是旦是撚旦嘅Cherry,同佢嘅CP拍檔葉子健,親身講下自己嘅故事,討論白卡文化。 Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlame Cherry IG: https://www.instagram.com/_cherryyee/ 葉子健 IG: https://www.instagram.com/iptszkinbb/Από τον 齋老味
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今次出show之後,雞姐打算暫時唔做鹽焗雞呢個角色,我地一齊回顧下鹽焗雞嘅創作同演出。雞姐嘅精神狀況又如何?Jeremy,Ying同Toby一齊同Salty Chick講下點用音樂同創作治療自己。 除咗新碟同Clockenflap之外12月8號sohohouse仲有鹽焗雞湯演唱會,想買飛嘅㩒呢條link:https://tinyurl.com/56wskuk3 Instagram及其他連結:https://linktr.ee/jerlame #拼命閒談 #鹽焗雞 #雞姐 #沙田 #城門河 #殘廁 #尿道炎 #音樂 #治療Από τον 齋老味
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雞姐返來開show梗係要上嚟齋傾唔做傾下偈。鹽焗雞新碟回顧自己人生,當中有啲舊事,譬如雞姐17歲時喺城門河殘廁嘅記憶,仲有被人呃咗去玩3P嘅事件。用作品回顧舊事嘅雞姐有咩感受,領悟咗啲咩?佢點樣透過音樂同therapy去療癒自己?齋老味聯同Ying同Toby一齊問下! 除咗新碟同Clockenflap之外12月8號sohohouse仲有鹽焗雞湯演唱會,有興趣嘅記得去雞姐IG喇! 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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香港對月經健康同更年期嘅討論好唔足夠,其實全球嘅研究都匱乏。喺演算法影響下,大家嘅注意力持續時間好短,我哋可以點樣平衡自己嘅感知呢?Jeremy 繼續同 Zoe、天祐、物理治療師 Cindy 同深度聆聽導師年華傾偈。 由happeriod企劃嘅 Master M Class 月經健康網上課程即將推出,內容涵蓋:月經污名、婦科物理治療、中醫調理、女性與運動、月經覺知冥想。學員可在家或辦公室學習,提升月經知識,成為推動月經友善的伙伴。 支持性別友善的個人或機構可購買待用券,捐贈課程予基層女性,改善月經貧窮問題,與happeriod一同推動月經平等。 Master M Class 月經健康網上課程:https://happeriod.in/master-m-class 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃…
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究竟係身體毛病定係心理問題?今日Jeremy約咗 happeriod 嘅Zoe,天祐、物理治療師Cindy同深度聆聽導師年華一齊化解下月經同聖健康嘅迷思。 由happeriod企劃嘅 Master M Class 月經健康網上課程即將推出,內容涵蓋:月經污名、婦科物理治療、中醫調理、女性與運動、月經覺知冥想。學員可在家或辦公室學習,提升月經知識,成為推動月經友善的伙伴。 支持性別友善的個人或機構可購買待用券,捐贈課程予基層女性,改善月經貧窮問題,與happeriod一同推動月經平等。 Master M Class 月經健康網上課程:https://happeriod.in/master-m-class 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼…
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除咗性別議題,中學生都有交友會談戀愛,佢地用咩方法搵對象會遇到咩問題?玩Threads同交友app有咩心得?性小眾又有咩資源?齋傾唔做繼續同香港中學生性別研究學會傾偈! 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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今日齋老味同中學生傾偈!HKGCS係由中學生組成關注性別議題嘅組織,到底呢班年輕人最關注嘅係咩?性小眾中學生係學校會遇上咩問題?學校嘅性別教育有咩不足嘅地方?齋傾唔做今集重返校園! 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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女artist的情慾底線(Luna Is A Bep訪問Part 2)
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1:18:47Luna上到嚟齋傾唔做未免要分享一下感情同性,到底齋老味同Ying可以R到幾多?Luna追求點樣嘅愛情關係?佢嘅創作影響到感情,感情由影響到創作?Luna都經過dating app嘅階段?係唔係M底?大家唔好錯過喇!好多謝Luna嘅分享! 睇片:Video 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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Luna的性別角色與精神健康(Luna Is A Bep訪問Part 1)
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1:03:51齋傾唔做歡迎Luna Is A Bep!Luna形容自己並冇太在意自己嘅性別,但喺男性為主嘅hiphop界別,佢嘅性別對佢嘅形象同創作有影響嗎?作業公眾人物,大眾難免對佢嘅形象外表有所期望,佢會點平衡?Luna亦會分享自己嘅精神健康,原生家庭嘅故事等等。 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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Gym撚都有主題曲?畀人催婚催拍拖都寫到首歌?齋老味同Lab Goat討論兩首作品《肉!肉!肉!》同《純愛戰士》。大家記得去Spotify聽下Lab Goat嘅作品呀! 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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性生活若果不協調,鼓勵另一半去約炮係咪可行辦法?非二元嘅朋友揾約炮對象有無咩困難?今集齋老味同阿Ying做性輔導,同秋山映画嘅KK同阿輝傾下點樣處理兩人嘅關係。 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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今集嘉賓係秋山映画嘅KK同阿輝,兩位非二元攝影師會分享下自己嘅性別不安同對身體嘅審美觀。尋找自己嘅性別身份係咪唔想做女仔咁簡單?對性器觀嘅厭惡係來自性別不安定係個人審美觀念?秋山映画係非常LGBTQ friendly嘅攝影單位,有興趣嘅記得去IG睇下佢地風格同約影嘢呀! 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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想睇片嘅去:https://tinyurl.com/y463t8wa 齋傾唔做繼續同人妻琪琪傾偈:佢如何由做Pizza Hut做到開美容院?點解個人越靚越賺得多錢?齋老味同Ying繼續同琪琪傾生意經,感情世界,社交媒體。 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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想睇片嘅去:https://tinyurl.com/y463t8wa 話說齋老味碌IG見到一位好搞笑嘅美容院老闆,佢有片講佢點樣變靚,做醫美都要靚得自然,今集齋傾唔做我同Ying請咗人妻琪琪分享佢點樣打針美容變靚,當中有咩祕訣,人生又有咩變化。 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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香港作為一個國際大都會,對唔同宗教有冇提供友善嘅設施?有冇清真嘢食?香港周邊地區有上千萬穆斯林,我哋真係唔需要呢啲消費能力強嘅旅客嗎?齋老味同林輝繼續同Husnain講旅遊、宗教同社會建設。Hello Hong Kong,到底去咗邊? 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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巴裔香港人Husnain今年開咗Threads分享佢作為非華裔嘅生活同感受,某啲內容得到幾大回響,今集齋老味請埋林輝嚟同佢傾偈,Part 1我地講下haters,講下Husnain喺香港嘅成長,講下咩係Halal同喺香港點處理飲食。 齋老味IG: jerlame 支持齋傾唔做Podcast運作:payme.hsbc/jerlameΑπό τον 齋老味
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