УльтраЧат UA - це перший український подкаст про ультра біг. Формат подкасту - інтерв'ю один на один з цікавими персонажами української ультра сцени. Ціль УльтраЧат UA - сприяти розвитку та популяризації бігу на ультра дистанції в Україні. Донести цікаву та корисну інформацію всім хто цікавиться цим надзвичайним та скаженим спортом. Надихнути та додати рішучості слухачам вийти на старт та зробити перший крок!
…
continue reading
The End - Найкоротший епізод: "міняю подкаст на донат" 46-ий і останній епізод зі мною як хостом УльтраЧатUA. Якщо вам цікавий УльтраЧатUA: проєкт, який сприяє розвитку та популяризації бігу на ультра дистанції в Україні, проєкт, що доносить цікаву та корисну інформацію про цей надзвичайний спорт, проєкт, що надихає та додає рішучості вийти на стар…
…
continue reading
1
Епізод 45: Вадим Булік та благодійний ультрамарафон "Загартоване Залізо" 510км за 10 днів (aka. "не так сталося, як гадалося")
1:06:48
1:06:48
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:06:48
Епізод 45: Вадим Булік та благодійний ультрамарафон "Загартоване Залізо" 510км за 10 днів Статистична ймовірність того, що під час ультрамарафону щось піде не так - надзвичайно висока. І це в нормальних умовах. Мій гість розпочав свій челендж незважаючи на відключення світла, відсутність води, комендантську годину, незважаючи на відсутність супрово…
…
continue reading
1
Епізод 44: TOR330 Євгенія Тригуб - шість днів це фігня (330км, 24,000 вертикальний набір, ліміт - 150 годин)
2:14:04
2:14:04
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:14:04
"Шість днів це фігня - ТОР 330км" Одночасно і важкий і веселий епізод з Женьою Тригуб. Надскладний старт сам по собі, зважаючи на дистанцію, рельєф та набір висоти. Біг під час війни. Емоційне випробування на одному рівні з фізичним. З думками про Олександра Макіїва... Благодійний розіграш брендового трофейного наплічника від оргів ТОРу. Незабувайм…
…
continue reading
Перша колаборація двох бігових подкастів України - УльтраЧат UA та Пейсмейкери! Ведуча Пейсмейкерів Марина Мельничук, та я, поговоримо про надскладні ультрастарти та оцінемо їх складність. Який ультра буде найскладнішим? Які старти будуть в топ 5? Все це та більше в 43-му епізоді.
…
continue reading
2021 ультра рік був насиченим, як в Україні так і у всьому світі. В цьому епізоді я підбиваю підсумки року: згадую головні події, рекорди та ультриків. А згадати є що, повірте мені ;) УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2021 - в 42му епізоді, всі категорії та всі переможці Премії. Мало того, ми повернемося у минуле та згадаємо переможців попередніх голосува…
…
continue reading
1
Епізод 41: "Звичайна Людина". Історії про нешвидкий біг на довгі дистанції. KLOS 2021 - 300км, Вінниця 48год - 297км
42:38
ЄН описує себе як "звичайна людина". А ще, ЄН, каже що він дуже повільний. Часто, на гірських трейлах, фінішує на краю ліміту часу. І в той же час ЄН в минулому році пробіг 297км у Вінниці на дводобовому бігу, та 300км у Києві на старті Kyiv Last One Standing. Чи справді ЄН звичайна людина? І в чому ж його секрет, як долати довгі дистанції повільно…
…
continue reading
"Я сама в шокі - як я могла набігать таку кількість кілометрів?" На початку листопада, Валентина Ковальска, в Польщі, встановила новий світовий рекорд з бігу на 48 годин на біговій доріжці: 339,220м Слухайте в цьому епізоді: *перший марафон в 12 років *перший офіційний старт - 100км! *старт в Польщі, шлях до рекорду Дякую Валентині за розповідь!…
…
continue reading
Спартатлон це сучасна інтерпретація маршруту від Афін до Спарти, який пробіг професійний меседжер Фідіпід у далекому 490 році до нашої ери... Михайло став лише другим українцем в історії, який зміг подолати це випробування довжиною у 246км... В 38-му епізоді слухачі зможуть дізнатися про Михайла та його шлях до Спарти...…
…
continue reading
1
Епізод 37: Олександр Олівсон - 2021 фінішор Swiss Peaks (364км) та Tour De Glaciers (456км!!!), організатор Карпатії
1:03:56
1:03:56
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:03:56
10 років тому Олександр Олівсон організував гірський ультрамарафон Карпатія. Сьогодні це вже легендарний старт в українському ультра-календарі. Історія Карпатії - в цьому епізоді.Та не Карпатією єдиною - 29 серпня Олександр стартував Swiss Peaks (364км, + 26,600м). Фінішував з часом 126год 54хв. Відновившись тиждень Олександр стартував в Італії, ре…
…
continue reading
1
Епізод 36: Ярослав Ведмідь, Оксана Рябова - українці на UTMB 2021 (172км, +10,000м вертикального набору)
1:45:40
1:45:40
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:45:40
Шлях до UTMB (трейл в 172км, навколо Монблану та через Альпи трьох країн), коротким та легким небуває. А тому кожний фініш (а можливо й кожний старт) заслуговує на повагу. В цьому епізоді історії двох дебютантів UTMB... Тут і надзвичайно щира розповідь від Ярослава Ведмідя, і розповідь рясна на труднощі та думки про схід від Оксани Рябової. Дві окр…
…
continue reading
1
Епізод 35: Олександр Ченікало - Чемпіон України з гірського бігу, дебют на ультрадистанції - 2-ге місце Чорногора Скай Марафон 2021
1:08:39
1:08:39
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:08:39
Олександр багаторазовий чемпіон України з гірського бігу, один з кращих в країні на коротших дистанціях. В цьому році він вперше змагався на дистанції в 40км та спробував себе на першій ультра. І не на якійсь там ультра, а на найконкурентнішому старті країни - Чорногора Скай Марафон. Про першу спробу на 40км та про першу ультра в цьому епізоді. Якщ…
…
continue reading
1
Епізод 34: Анатолій Новак - старти та об'єми, Карпатія, Lviv Ultra Trail та Chornohora Sky Marathon
54:52
Анатолій Новак не жалів себе весною/літом 2021: 3/4 Гуцул Трейл 53км - 1й 8/5 Fun Karpaty 53км - 2й 15/5 Burning Heads 46км - 4й 5/6 Карпатія 78км - 2й 20/6 Skole Ultra Trail 52км - 1й 3/7 Lviv Ultra Trail 70км - 1й 30/7 Букомилі 68км - 3й 14/8 Chornohora Sky Marathon 60км - 6й В цьому епізоді про ключові виступи, найскладніші старти, об'єми. Про м…
…
continue reading
"Для мене спогад з Бедвотера, це шлях довжиною у десять років" Мріяти треба про надзвичайне, про недосяжне на цей момент... Пробігти понад двісті кілометрів через Долину Смерті, при спеці в понад 40-45 градусів, де немає де заховатися, та фінішувати високо в горах... Це була мрія Ігоря ще до того як він розпочав серйозно бігати! Badwater 135 це над…
…
continue reading
1
Епізод 32: Андрій Ткачук - рекорд України з дводобового бігу (48год - 435,446км), чемпіон України з трейлу; Наталя Четова - хелпер
1:54:04
1:54:04
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:54:04
Епізод 32: Андрій Ткачук та Наталя Четова 16-18 Липня, у Вінниці, незважаючи на спеку та неідеальну трасу, Андрій Ткачук подолав 435км за 48 годин..... Це справді надзвичайна подія, адже це сьомий результат на дводобовому бігу за весь час у всьому світі! Лише легендарний грек Янніс Курос пробіг швидше. Андрій встановив рекорд України лише через тиж…
…
continue reading
1
Епізод 31: Карпатія Special - Сергій Попов, Володимир Ханас та Даша Боднар
1:36:20
1:36:20
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:36:20
4-6 червня в Карпатах відбулась десята, ювілейна Карпатія від організатора Твоя Пригода та О Олівсона. Учасники мали можливість випробувати себе на одній з 5ти дистанцій, від 11км до 114км. В цьому епізоді інтерв'ю з трьома переможцями: Сергій Попов - дистанція Marathon(43км +2,830м) Володимир Ханас - Medium (73,8км +5,280м) Даша Боднар - Crazy (11…
…
continue reading
1
Епізод 30: Алєксандр Сорокін, Литва - володар рекорду світу на дистанції стомиль (11:14:56) та на 12 годин (170.309км)
54:10
24 Квітня 2021 року в Англії, на стадіоні в місті Ашфорд, Алєксандр Сорокін стартував свій перший офіційний стомильник.Чинний чемпіон світу з бігу на 24 години, приїхав в Англію, пройшовши всі карантинні вимоги та обмеження, за рекордом американця Зака Бітера. І він таки вбив двох зайців одним пострілом - встановивши нові світові рекорди на дистанц…
…
continue reading
1
Епізод 29: Роман Данилишин та Валентина Горбань - кращі українці на дистанції ТММ, Аланія Ультра Трейл 2021
1:01:06
1:01:06
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:01:06
Taurus Mountain Marathon (TMM) - це один із рейсів Аланії Ультратрейлу, дистанція 48км та +2,570м набору. Роман Данилишин та Валентина Горбань потужно виступили та вибороли 4 місце серед чоловіків/жінок. Яким був старт в умовах пандемії, опис дистанції, організації та рейсів - все це та більше в цьому епізоді. Також в 29-му епізоді: *Велика мрія Ро…
…
continue reading
1
Епізод 28: Переможці Гуцул Трейл 52км - Анатолій Новак та Наталя Каїнська
1:11:58
1:11:58
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:11:58
Анатолій - велокур'єр та кращий спортсмен 2020 року категорії медіум Української Трейлової Премії. Наталя - фітнес-інструктор, початківець у світі ультратрейлів. На гірському ультратрейлі Соколине Око, від організатора Твоя Пригода, що пройшов 3 квітня у селі Вижниця, Анатолій та Наталя перемогли. Це заголовок. Про те, як вони здобули перемогу та ч…
…
continue reading
1
Епізод 27: Сергій Ян - Трансформація, добовий та дводобовий біг, харчування
1:27:54
1:27:54
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:27:54
Сергій Ян - Миколаївський ультрамарафонець, учасник чемпіонатів України з бігу на 24 та 48 годин, ментор в Українській Академії Лідерства. Сергій Ян - неповні пять років тому, курильщик з надлишковою вагою, любитель пива, вечірок та поганих звичок. Цей епізод про шлях Сергія, його трансформацію. Про переломні моменти та експерименти над собою, шлях…
…
continue reading
1
Епізод 26: Анна Дармограй - Найкраща спортсменка "SHORT" Українська Трейлова Премія 2020
1:03:54
1:03:54
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:03:54
До запису з Аньою, я майже нічого про неї не знав, лише суху статистику з сайту ITRA, де яскраво виділялися три трейлові перемоги у Франції на початку року. Експерти також врахували її перемоги та високі бали ITRA, та завдяки набраним голосам Аня перемогла в номінації Найкраща спортсменка "SHORT" минулорічної Української Трейлової Премії. Епізод ви…
…
continue reading
1
Епізод 25: Анатолій Новак - Найкращий спортсмен "MEDIUM" Українська Трейлова Премія 2020
1:07:53
1:07:53
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:07:53
В 2020 році Анатолій Новак потужно та стабільно сильно виступав на трейлових стартах.Він став переможцем на Карпатії (42км), Burning Heads 50км та Славське Трейл. Влаштував шоу на Fun Karpaty Dynafit Trail розігравши перше/друге місця копієчкою! Також він отримав перше місце в Українській Трейловій Лізі та став найкращим спортсменом в категорії "ME…
…
continue reading
Уявіть, що ваш знайомий пропонує вам пробігти гірський стомильник, що стартує за тиждень? Ваші тижневі бігові об'єми низькі, і без вертикального набору. Крім асфальтових кросівок у вас взагалі немає ніякого трейлового спорядження/екіпу... В саме такій ситуації опинився Олексій Мельник. Він біг 157км, майже 8,000м набору старт під назвою Inthanon 6 …
…
continue reading
1
Епізод 23: Kyiv Last One Standing 2020, Андрій Ткачук - 61 суперник, 41 коло та 274,7км на шляху до Теннессі
1:19:20
1:19:20
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:19:20
Андрій "Бродяга" Ткачук по праву "Best of the Best" серед українських ультраспортсменів. В постійного гостя УльтраЧат ЮА є мрія - дістатися до Теннессі, щоб відчути себе справжнім андердогом, та позмагатися з "Best of the Best" з усього світу і можливо, там таки доторкнутися до ліміту своїх можливостей. Щоб дістатися до Теннессі, потрібно було вигр…
…
continue reading
1
Епізод 22: Євгенія Тригуб - 53 години Букомиль, або "залишитися в живих"
1:11:15
1:11:15
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:11:15
Офіційно в Україні лише один стомильник - сто Букомиль. Це старт не для початківців, навіть для бувалих ультрабігунів це справжній тест. Женя, одна з тих, кого такі старти не лякають і хто може успішно пройти випробування. Я люблю казати, що найкращі звіти про старти, це ті, де все йде не по плану. Стобукомиль Жені дуже швидко перетворилися на таку…
…
continue reading
1
Епізод 21: Новинний випуск: Сколе ультра, Wild Dessert, Одеська Піша Сотка, KLOS, FKT, Grand Round
51:12
Епізод 21: Новинний випуск Що відбулося у світі трейлу та ультра з кінця серпня та у вересні? Чимало! Слухайте у цьому епізоді: Сколе Ультра Трейл - підсумки та результати Wild Dessert Trail Одеська Піша сотка Kyiv Last One Standing Новий україномовний подкаст про біг - "Пейсмейкери": https://anchor.fm/pacemakery?fbclid=IwAR36Q9HJHttPi0ZZf7iiDIc92H…
…
continue reading
Чорногора Скай Марафон - "подія яка змінює життя" Маша Москалець в тій чи іншій ролі приймала участь в усіх шістьох Чорногорах. В цьому епізоді Маша розповість про своє знайомство з Чорногорою, рейс в непогоду в 2016-му році, про КП "Бородачі", фініші учасників на останніх секундах та як вона знайшла свою місію - "обіймати людей на фініші". Епізод …
…
continue reading
15 серпня 2020 року в 6-й раз відбувся фестиваль гірського бігу Chornohora Sky Marathon. Я поспілкувався з організаторами цього фестивалю про цьогорічний старт, про дебютний, 2015 рік Чорногори, як це організовувати бігові заходи в умовах пандемії та про наступні старти, на які можуть очікувати українські бігуни.…
…
continue reading
Юрій Клім став переможцем першої Чорногори в 2015 році. Після декількох спроб, він знову повернувся на топ подіуму у цьому році. Любитель гір, Ironman триатлону та трейлу Юрій розкаже про свій рейс. В цьому епізоді, крім іншого, ви дізнаєтесь, що лідери теж блукають, голодують та хочуть більше часу щоб насолодитися гірськими краєвидами.…
…
continue reading
В цьому епізоді, імениник - Андрій "Бродяга" розкаже про свій переможний виступ на єдиному стомильнику України - 100 Букомиль (дистанція "Несамовите й Піп", 174км). Також в інтерв'ю- неймовірні плани на другу половину 2020 року, інсайдерська інформація щодо одного київського старту. На даний момент Андрій приймає участь в 10-денному ультрамарафоні …
…
continue reading
В минулому році Анна вперше пробігла 50км в Києві. Цього року вона дебютувала на дистанції в 100км. Старт наповнений емоції та боротьби, і жодного переходу на крок. Весела, мотивуюча та заряджаюча розмова про перший раз з любителем з Running Club Poltava.
…
continue reading
Гість епізоду, майстер спорту України, тренер, представник Gutsul Running Club, а також чемпіон Київського Ультрамарафону 2020 (100км) - Володимир Юрчук. Володимир розкаже про себе, як адаптував своє тренування, поділиться своїми враженнями від ультра-дебюту, та розповість про емоційний фініш. Також в 15-му епізоді - результати українських ультрама…
…
continue reading
Епізод 14: розмова з двома з трьох переможців Карпатії 2020 на дистанції 115км - Дашою Боднар та Андрієм Ткачуком. В цьому епізоді: як це було - перший ультра після послаблення карантину опис цьогорічного треку та його складності звіт про рейс від Даші та Андрія як це - фінішувати разом ***БОНУС - 2 анекдоти від Бродяги Приємного прослуховування!…
…
continue reading
1
Епізод 13: Ігор Мишко - Сталевий Гарт 2019 - Сталевий Гарт 2020
1:36:39
1:36:39
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:36:39
Увага! Перед прослуховуванням запису рекомендується передивитися фільм "Сталевий Гарт 2019" за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=KuQg-cYchI4 Гість епізоду - Ігор Мишко, засновник Queen & Trek King Club , власник Trekking TM, та головний організатор десятиденного ультразабігу Сталевий Гарт. Сталевий Гарт це серйозне випробування для найкра…
…
continue reading
1
Епізод 12: Quarantine Special 2 - Київ - Одеса - Сан Франциско
1:02:19
1:02:19
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:02:19
Quarantine Special 2: Super Girls Edition В другій частині Quarantine Special, неймовірні дівчата з Києва, Одесси та Сан Франциско поділяться своїми буднями та надихнуть на пробіжку. Євгенія Тригуб, Київ - учасниця брутальної гонки ТОР (330км!), та екзотичних стартів Haria Extreme Lanzarote (Канари) та Borneo Ultra Trail (Індонезія) Юлія Тарасова, …
…
continue reading
1
Епізод 11: Quarantine Special 1 - Італія, Таїланд, Україна, Англія
1:01:37
1:01:37
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:01:37
П'ять ультриків розкажуть про свої нові реалії та тренування в умовах пандемії. У кожного своя історія, та кожен з них адаптувався та знайшов щось позитивне в ситуації. Курмаєр - Бангкок - Полтава - Київ - Львів KEEP CALM AND CARRY ON
…
continue reading
1
Епізод: 10 Сергій Попов - ультрамарафонець, майстер спорту України, тренер, шестиразовий чемпіон України, організатор
1:26:19
1:26:19
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:26:19
Епізод 10 Сергій Попов "Тренер - це та людина, яка може дати правильний напрямок" Сергій - надзвичайно цікава людина, з величезним біговим і не тільки досвідом, з унікальним філософським поглядом на спорт та життя. Весь запис можна розібрати на купу корисних та мотивуючих висловів. Ми говорили про журналістику, роль тренера, бігову спільноту Salomo…
…
continue reading
1
Епізод 9: Наташа Філатова - дівчинка, що любить гори, CrazySwimRun, UTMB, галюцинації, волонтерство
57:32
…
continue reading
…
continue reading
1
Епізод 7: Руслан Хоменко - Анатомія DNF - 100 Буко Миль, Гроссглокнер, трейли та інвестування
54:27
Дистанція в сто миль дуже особлива, серед спектру факторів які можуть вплинути на ваш результат, те що відбувається в тебе в голові - чи не найголовніше. Зрештою причини DNF (Did Not Finish - схід з дистанції) бувають різні. Мій гість Руслан поділиться своєю історією з "Сто Букомиль". Тут є і дощ, і туман, пончики та нутелла, галюцинації та сон на …
…
continue reading
1
Епізод 6: Kyiv Last One Standing / Олександр Бендас
1:08:10
1:08:10
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:08:10
Kyiv Last One Standing - це неординарний забіг, де не важливо наскільки ти швидкий, лише чи готовий ти вийти на наступне коло. Що ж це за формат, та як пройшов перший KLOS розкажуть організатори - Поліна Мельник та Діма Редька. В другій частині подкасту ви познайомитися з Олександром Бендасом - Last One Standing. Олександр чудово розказує як він пр…
…
continue reading
1
Епізод 5: Олександр Скороход
1:31:23
1:31:23
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:31:23
Знайомство з Олександром Скороходом - молекулярним біологом, науковцем, ультриком та людиною яка любить гори. "Науковець це експериментатор, який постійно шукає відповіді" Це довгий епізод де ви можете детально дізнатися про шлях Олександра в ультра, його науковий підхід до змагань та тренувань, цікаві історії з рейсів та чемпіонату світу з трейлу …
…
continue reading
В понеділок, 26-го серпня, зі старту PTL розпочався тиждень UTMB. Це найочікуваніший тиждень в ультрейл середовищі, коли близько 10,000 учасників з усього світу збираються в маленькому гірському містечку в очікуванні пригод та випробувань. Це міні-епізод про найдовший захід UTMB – PTL. Саме захід, нехай пригода, та не рейс. Маршрут довжиною приблиз…
…
continue reading
1
Епізод 3: 100 Буко Миль: Дарія Боднар та Андрій Ткачук
1:11:15
1:11:15
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:11:15
Епізод 3: 1-4 Серпня у Ворохті відбувся третій гірський ультрамарафон 100 Букомиль. 100 Букомиль складається з п'яти дистанцій: 21, 42, 75, 109 та 183 кілометри. На найдовшій дистанції, що включає в себе +10,200м вертикального набору, та вважається одним з найскладніших вітчизняних ультратрейлів перемогли Дарія Боднар (36:08:10) та Андрій Ткачук (3…
…
continue reading
В цьому епізоді ми познайомимся з Олександром, та почуємо його історію від переможного дебюту на ультра дистанції до дебюту організоторського. Детально обговоримо саме Сколе Ультра - що вийшло та що не вийшло, що очікувати наступного року.Сайт заходу: http://skoleultratrail.com.ua/ Сколе промо-ролик: https://www.youtube.com/watch?v=rDYFT3onIFo…
…
continue reading
В першому епізоді подкасту УльтраЧат UA, продовження розмови з Оксаною Рябовою (першу частину інтерв'ю слухайте в пілотному епізоді):- 2019 та плани на майбутнє- тренувальний тиждень- біговий кемп в Каппадокії- питання та 3 рейса зі списку "пробігти поки не відкинув ласти"
…
continue reading
Знайомство з чернігівчаною Оксаною Рябовою, ультра чат про її знайомство з трейлом та пригоди на ультрарейсах: Фото кредит: Дмитро Блудов www.facebook.com/oks.riabova
…
continue reading
Тізер до пілотного епізоду нового подкасту про ультрабіг - УльтраЧат UA
…
continue reading