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Le podcast qui te donne envie de mettre du mouvement dans ta vie, pour remettre ta vie en mouvement. Comment ? En donnant la parole à des femmes et des hommes dont le rapport au sport est singulier, et dont les histoires inspirantes te donneront envie toi aussi de courir, bouger, agir pour tes propres raisons et aspirations. Par Rosanne Lgd. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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https://rosannelgd.fr/ | https://www.instagram.com/50nuancesdesport/ Pour ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir d'échanger avec Arnaud Manzanini sur sa dernière aventure : la traversée de la Laponie suédoise à vélo. Véritable passionné, Arnaud partage son temps entre ses podcasts (Ultra Talk et Dans la tête d'un cycliste), d'autres projets variés et…
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#E19 - Catherine - Se mettre au sport pour ses enfants, et se reconvertir comme coach sportive
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https://rosannelgd.fr/ https://www.instagram.com/50nuancesdesport/ Pour ce nouvel épisode j’ai eu le plaisir d’échanger avec Catherine, une femme et amie inspirante, pour qui la rencontre avec le sport alors qu’elle était maman a été une telle révélation qu’elle s’est reconvertie comme coach sportif à plus de 40 ans. Elle avait toujours aimé regard…
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https://rosannelgd.fr/ https://www.instagram.com/50nuancesdesport/ Pour ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir de rencontrer Mila, cofondatrice du blog Un Monde à Vélo et passionnée tout comme son compagnon Denni par le voyage et le tourisme durable. En 2017, alors qu'ils vivent une vie que l'on peut qualifiée d'ordinaire, ils décident de tout quitte…
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https://rosannelgd.fr/ | https://www.instagram.com/50nuancesdesport/ Pour ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de rencontrer Pauline Sarda pour parler du lien entre sport et entrepreneuriat. A son compte depuis maintenant 2 ans, elle est convaincue que sa pratique sportive a un impact majeur à la fois sur son équilibre et sur son mindset, son ment…
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#E16 - Guillaume : "C’est en sortant de sa zone de confort qu’on gagne en confiance en soi."
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https://rosannelgd.fr/ |www.instagram.com/50nuancesdesport/ Pour ce dernier épisode avant la trêve estivale, j'ai eu le plaisir de recevoir le co-fondateur et co-animateur des podcasts Dans la tête d'un coureur, 93 jours et Dans la tête d'un triathlète : Guillaume Centracchio. Atteint de dyspraxie, un handicap affectant la motricité, Guillaume a lo…
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https://rosannelgd.fr/|www.instagram.com/50nuancesdesport/ Dans ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir d'échanger avec Benjamin Pillerault, un passionné de sport depuis son enfance, que la vie a décidé de mettre à l'épreuve. Né avec une malformation au niveau du pied, son état de santé se dégrade très nettement à l'âge adulte, ce qui l'amène à prendr…
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https://rosannelgd.fr/ Dans ce nouvel épisode, rencontre avec Séverine A., une coach sportive passionnée dont le quotidien a été chamboulé lorsque le confinement a été annoncé. Elle fut l'une des premières à proposer des cours en live sur Instagram, et transmet désormais chaque soir à plus de 250 personnes son énergie et sa bonne humeur. Cette anci…
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https://rosannelgd.fr/ |www.instagram.com/50nuancesdesport/?hl=fr Dans ce nouvel épisode, rencontre avec David un passionné de randonnée, qui a réalisé son rêve : celui de traverser l'Europe à pied du sud vers le nord, soit environ 15 000 km, ces trois dernières années. David, c'est un ancien banquier de métier, et la première partie de son voyage …
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#E12 - Anna : Son marathon et sa reconversion - Les 2 courses de sa vie
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https://rosannelgd.fr/- https://www.instagram.com/50nuancesdesport/?hl=fr Pour ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir de rencontrer Anna, et d'échanger avec elle sur les 2 courses les plus importantes de sa vie : Son 1er marathon et sa reconversion. Courir une course officielle c'est une vraie métaphore de la vie : Un jour, on prend une décision. On …
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#E11 - Emilie : La course à pied "pour le partage et l'humain"
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https://rosannelgd.fr/ https://www.instagram.com/50nuancesdesport/?hl=fr Pour ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir d'échanger avec Emilie sur son histoire et sa pratique de la course à pied. Après 10 ans sans sport Emilie s'y remet en 2015 lorsqu'en arrêtant la cigarette elle se dit que le sport pourrait devenir une bien meilleure drogue pour son c…
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#E10 - Sephora : Faire du yoga "pour revenir à soi, s'écouter et voir ce dont on a vraiment besoin."
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https://rosannelgd.fr/ https://www.instagram.com/50nuancesdesport/ Pour ce 10ème épisode du podcast j’ai eu le plaisir d’échanger avec Sephora à propos du yoga, un sport qu’elle pratique depuis environ 5 ans, et qu’elle enseigne depuis plus d’un an. D’une nature curieuse, Sephora s’intéresse à beaucoup d’éléments gravitant autour du yoga : influenc…
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https://rosannelgd.fr/ Pour la reprise de 50 Nuances de sport, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Florence Rochereau, une femme au parcours personnel, sportif, professionnel assez surprenant. Il y a encore 6 ans Florence travaillait dans l'hôtellerie, pesait plus de 100kgs, ne prêtait pas attention à son alimentation et avait totalement banni le mo…
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https://rosannelgd.fr/ 50 Nuances de sport est bientôt de retour ! Dans ce court épisode je vous explique pourquoi la pause estivale du podcast a pris un petit peu de temps que prévu, et également comment va se passer cette nouvelle saison de 50 Nuances de sport. A très vite ! :) https://50nuancesdesport.com/ https://www.instagram.com/50nuancesdesp…
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#E7 - Sophie : "Notre vie de femme et de sportive ne s'arrête pas parce qu'on a des enfants"
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https://rosannelgd.fr/ Pour ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de rencontrer Sophie Bret, une femme active, épanouie professionnellement, mère de 4 enfants, et ... sportive. Ça parait fou, non ? Continuer de faire du sport quand on est maman, c'est un sujet qui ne me touche pas directement actuellement, mais qui par contre m'intéresse beaucoup. …
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#E6 - Olivier : Sport et cancer "A chaque sortie, j'ai l'impression de mettre un coup à la maladie"
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https://rosannelgd.fr/ Pour ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir de rencontrer Olivier Dessault, un homme qui transpire la joie de vivre, et qui a accepté de nous partager son histoire singulière avec le sport, et plus globalement, avec la Vie. Alors qu'il est tout jeune papa, passionné de sport depuis toujours, en pleine forme, épanoui professionn…
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https://rosannelgd.fr/ Pour ce nouvel épisode ce n’est pas une personne que j’ai eu le plaisir de rencontrer, mais un duo un peu particulier, puisqu’il s’agit d’un duo mère-fille. Elles s’appellent Laura et Dulce, et sont plus connues sur instagram sous les pseudos de Foutrak et MamaFoutrak. Individuellement, je suis persuadée qu’on aurait pu faire…
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#E4 - Séverine : Son 1er Ironman - "Je savais pourquoi j'étais là"
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https://rosannelgd.fr/ Pour ce 4ème épisode, j'ai eu le plaisir d'écouter Séverine Da Costa me parler de l'expérience hors du commun qu'elle a vécue en août dernier : devenir une IronWoman. Alors non, Séverine n'est pas une Avenger, mais bien une femme comme les autres. Coach sportive, elle est passionnée de sport depuis son enfance. Il y a deux an…
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#E3 - Manue : "Le corps reflète l'âme"
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https://rosannelgd.fr/ Reprendre le sport pour perdre du poids, choper le virus, et décider à 28 ans de faire de cette passion son métier, c'est l'histoire de Manue Laurent, mon invitée du jour. Car si aujourd'hui elle est l'heureuse propriétaire de son propre studio de coaching ML Studio à Lyon, c'est d'abord dans les ressources humaines que Manue…
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https://rosannelgd.fr/ Pour ce 2ème épisode, c’est Antoine Scuvée que j’ai eu le plaisir de rencontrer. Antoine, c’est un runner passionné. Pourtant, ce n’est pas de course à pied dont nous avons parlé pendant une heure, mais plutôt d’une aventure dans laquelle il s’est lancé le 28 mai 2018 : Sillonner durant 3 mois le Pacific Crest Trail, un senti…
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#E1 - Camille : "Il faut savoir être indulgent avec soi-même"
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https://rosannelgd.fr/ Pour ce premier épisode, j'ai eu le plaisir de rencontrer Camille Bouyssou, créatrice du blog Camille Courtenvert et fondatrice de (Par)courir autrement. Dans cet épisode, Camille nous explique pourquoi faire du sport a toujours été "naturel" pour elle, bien que sa pratique ait largement évolué depuis qu'elle a débuté. Aujour…
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https://rosannelgd.fr/ Bonjour à tous, et bienvenue sur le podcast 50 Nuances de sport. Moi, c'est Rosanne, sa créatrice. Dans ce premier épisode, je vous parle de mon parcours et des raisons qui m'ont menées à créer ce podcast. Je vous explique aussi comment il va s'articuler, et comment vous pouvez le soutenir s'il le format vous plait. Très bonn…
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