Τα καλύτερα Terapeuta podcast (2025)

1
151. Att leda och leva i rätt energi - med feminin coach & terapeut Kimberly Santana 1:11:21

12d ago1:11:21

1:11:21

Många kvinnor leder med det vi har sett - en man som leder med sin maskulina energi och vi kopierar det. Men det känns som att ha en för liten, stickig kavaj på sig. Det skaver! För du är inte dig själv. Samma sak ofta i dina relationer, både vänskapliga och romantiska. I dagens avsnitt återvänder min kära gäst Kimberly Santana i egenskap av KBT-te…

1
438. ÄR RELATIONEN SKADAD, TORKAD ELLER DÖD? – terapeutens klara besked 47:25

22d ago47:25

47:25

Lyssnare: Jag älskar en autistisk man & Dragkampen: vems sexlustnivå ska vinna? & Spaning: har alla det extra svårt just nu, eller… & Magnus inleder året med en dos ångest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
441. SITTER DU OCKSÅ FAST? – så löser du knuten och kommer vidare! 42:18

1d ago42:18

42:18

M&M outar: det här skäms vi för & Om att släta över partnerns taskigheter & Jobbiga insikten om våra ex Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Peter Wilhelmsson - Som tog Näringsmedicin och Funktionsmedicin till Sverige 1:06:10

3d ago1:06:10

1:06:10

I detta avsnitt gästas vi av Peter Wilhelmsson, en pionjär inom näringsmedicin och funktionsmedicin i Sverige. Med en imponerande karriär som sträcker sig över flera decennier har Peter spelat en avgörande roll i att introducera och etablera dessa holistiska vårdmetoder i vårt land. Som utbildad naturopat och författare till flera böcker, exempelvi…

1
Såhär minskar du din stresskänslighet 9:28

6d ago9:28

9:28

En gräsklippare är olika svår att starta beroende på om den stått över vintern eller inte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
440. NYSKILD: CHOCKEN EFTER ALLA ÅR IHOP – ”jag blev ersatt efter några månader” 41:56

8d ago41:56

41:56

”Min son lever med aggressiv kvinna” & Efter förälskelsefasen – vad händer då? & M&M inte lämpade för distansförhållande… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
From Washington - Dr Felice Gersh - Estradiol, the hormon of life 1:18:33

10d ago1:18:33

1:18:33

Professor Felice Gersh is an internationally renowned expert in integrative medicine, specializing in hormonal health and women’s well-being. She is a board-certified gynecologist and obstetrician, as well as an accomplished author and sought-after speaker, often emphasizing the importance of hormones like estradiol in women’s health. Estradiol, a …

1
Nyårsrepris: Gäst - @psykologenhenrik - Om stresshantering 53:20

15d ago53:20

53:20

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
439. JAG KÄNNER KÄRLEK MEN VILL ÄNDÅ LÄMNA! 45:55

15d ago45:55

45:55

Perfekta familjens hemlighet… & ”Min man spelar offer och barnen tycker synd om honom” & ”Vi har en relation, men han lämnar inte sin fru” & M&M om tidernas tråkigaste samtalsämnen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Nyårsrepris: Gäst - @magisternordström - Om ADHD, skolan och livet med diagnos 1:07:59

16d ago1:07:59

1:07:59

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Gäst - Robin Söderling - Världsstjärna i tennis som brottats med dåligt mående i många år 56:58

17d ago56:58

56:58

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Stressminskande och avkopplande avslappningsövning 16:10

18d ago16:10

16:10

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen 12:28

19d ago12:28

12:28

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Knarka känslor 1:09:35

20d ago1:09:35

1:09:35

1
Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar 11:14

20d ago11:14

11:14

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna 12:11

21d ago12:11

12:11

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär 19:32

22d ago19:32

19:32

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier 27:52

23d ago27:52

27:52

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Fredrik Paulun - Berättelsen om en fullständingt brilliant hälsonörd! 57:20

22d ago57:20

57:20

Vi får besök av ingen mindre än Fredrik Paulún – näringsfysiologen, författaren och entreprenören som har blivit en av Sveriges främsta röster inom hälsa och kost. Fredriks resa är otroligt inspirerande; från att vara en nyfiken student till att idag stå i framkant av hälsokunskap och sprida sin passion för näringsrik mat och en balanserad livsstil…

1
Nyårsrepris: Har du ingen energi och ork i vardagen? Gör såhär 11:09

24d ago11:09

11:09

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
150. Varför träffar jag bara otillgängliga personer? - med Elin & Anna relationscoacher på dejta.utan.redflags 1:01:51

26d ago1:01:51

1:01:51

Jag har bjudit in Elin och Anna som jobbar som dejting-<6 relationscoacher med klienter som har anknytnings-och relationsproblematik. Systrarna är i grunden socionomer och driver också ett framgångsrikt Instagram-konto som heter dejta.utan.redflags. Idag gästar de podden för att prata om allt som har med otillgänglighet att göra. Och det är mer bre…

1
437. TRICKET MED NYÅRSLÖFTEN – 5 tips för verklig förändring! 46:02

29d ago46:02

46:02

Lyssnare med svajig självkänsla: ”Snart blir jag lämnad av min man pga att jag är längre än han!” & Att våga ge förtroenden (svag punkt hos M&M) & Förtjänar Magnus verkligen Marit, undrar någon… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Henrik Ennart & Charlotte Fredriksson - Blue Zones 1:12:10

29d ago1:12:10

1:12:10

Det avsnitt som publicerades tidigar idag innehöll fel ljudfil, vi ber om ursäkt och publicerar om detta avsnitt nu med rätt ljudfil. Vi ber om ursäkt för detta! Idag, på självaste julafton, vill vi ge er en julgåva i form av inspiration, kunskap och matglädje. I det här avsnittet har vi glädjen att utforska ett ämne som inte bara handlar om hälsa,…

1
Släpp de tyngsta kraven under intensiva perioder 6:59

1M ago6:59

6:59

En bil kan inte köra på högsta växeln hela tiden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
436. JULEFRID: FIRA IHOP MED EXET ELLER EJ – ”vad är barnens bästa?” 42:34

1M ago42:34

42:34

Såååå olyckligt kär! & Skiljas efter 60: ”Helt andra saker att väga in” & Hjälp, mina relationer rinner ut i sanden! & Magnus välkomnar en ny passion… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
149. Felicia 1,5 år senare - var är hon nu? (efter destruktiv relation) 57:00

1M ago57:00

57:00

För ca 1,5år sedan gästade Felicia anonymt podden och vi sa att vi ska återkoppla för att få följa de faser som hon och många med henne går igenom efter att ha levt med en person som har starka narcissistiska drag. I dagens avsnitt är hon tillbaka och vi pratar om hur hon ser på livet, relationer och läkning idag. Felicia gästar podden anonymt.…

1
När högtider inte känns så roliga - Såhär kan du göra perioden lättare 10:14

1M ago10:14

10:14

Det som hände förr är ett minne - inte en sanning idag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
435. CHECKLISTA: SKA VI SKILJAS ELLER INTE? – punkterna som klargör 43:58

1M ago43:58

43:58

Tassar du också för ditt ex? & Julen – help, hur gör vi? & Småbarnsårens osexiga omsorgsläge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Axel Kanne - Om mobbningens långa skugga 1:08:42

1M ago1:08:42

1:08:42

Axel Kanne är utbildad ingenjör inom IT och arbetar på ett större industribolag i Sverige. Vid sidan av sitt arbete är han en engagerad amatöridrottare inom triathlon, med ett särskilt fokus på cykling. I detta avsnitt delar Axel med sig av sina erfarenheter av den allvarliga mobbning han utsattes för under sin uppväxt och de långtgående konsekvens…

1
434. MIN MAN VÄGRAR SÄGA ”JAG ÄLSKAR DIG” - men det är de orden jag behöver 46:39

2M ago46:39

46:39

Magnus: Känner mig dum när jag säger nej & Listiga svärmorstankar? & Lyssnare: Vi är kära men jag hamnar i utkanten av hans aktiva liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
148. Från trauma till blivande traumaterapeut - en sann historia med Paulina Wallde 1:16:33

2M ago1:16:33

1:16:33

För att lita på sin coach och terapeut för oss med trauma i bagaget krävs ofta att de själva har någon typ av svårigheter i sitt eget bagage. För vi behöver bli förstådda. I det hittar vi Paulina Wallde, idag mindset coach som i detta avsnitt väljer att modigt och öppet dela med sig av ett liv fyllt av trauma och upplevelser som är svåra att ens ta…

1
146. Varför är det så svårt att dejta 2024? Vi reder ut det! - med Jessica Norell 1:10:02

2M ago1:10:02

1:10:02

Ämnet "dejting" har aldrig varit större. 2024 har vi flertalet appar, websiter och dejtingcoacher men ändå är det så svårt att hitta "rätt."I dagens avsnitt har jag bjudit in Jessica Norell, som arbetar som coach inom relationer och har dessutom med sig sin gåva in i det hela.Vad är hennes syn på vilka svårigheter vi har idag? Är det stor skillnad …

1
Lös nya problem med nya strategier 8:54

2M ago8:54

8:54

Gamla strategier fungerar sällan på nya problem Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
433. HAR TAPPAT RESPEKTEN - trista kommentarer och tråkig ton 44:32

2M ago44:32

44:32

Testa dig själv: är detta otrohet, ja eller nej?” & ”Är min man deprimerad eller låtsas han bara?” & M&M:s ekonomiprat: fiasko! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Professor Robert Lustig - Metabolic Health & Real Food 41:15

2M ago41:15

41:15

Robert H. Lustig is an American pediatric endocrinologist. He is professor emeritus of pediatrics in the division of endocrinology at the University of California, San Francisco (UCSF), where he specialized in neuroendocrinology and childhood obesity. He is also director of UCSF's WATCH program (Weight Assessment for Teen and Child Health), and pre…

1
Såhär känner du dig fri trots begränsningarna som finns just nu 13:36

2M ago13:36

13:36

Glöm inte att rösta på podden i årets Guldpodden 2024 ! Går att rösta till och med 28e november kl 00.00 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYb7qxQm13TGtIvJ1YGUecyqroDCWLXyfQ3HBrQo_Gh8aSLQ/viewform Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
keep going 1:05:24

2M ago1:05:24

1:05:24

1
432. DEN SMUTSIGA SEPARATIONEN - 9 råd till dig som vill undvika fiendskap och bråk 45:08

2M ago45:08

45:08

Magnus ursäkt för att inte prata ekonomi (grrr, retar upp somliga!) & Lyssnare: Hur länge bör jag vara singel efter separationen? & Vad ska barnen få veta om skälet till skilsmässan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
147. Don't wine about it- Sarah om att leva nykter i en alkoholromatiserad verklighet. 1:03:49

2M ago1:03:49

1:03:49

Vi dricker för att fira något, vi dricker för att slappna av, vi dricker för att "prata av oss" och "se" varandra, fast effektern alkohol har på kroppen egentligen förstör precis just det. Men hur är det då för de som efter att ha sett hur den förstår väljer bort den. Sarah Mansouri driver idag podden "Don't wine about it", där hon och hennes gäste…

1
Såhär ökar du din mentala tålighet och blir mer flexibel 15:19

2M ago15:19

15:19

Rösta på podden till årets Guldpodd 2024 ! - Rösta här https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYb7qxQm13TGtIvJ1YGUecyqroDCWLXyfQ3HBrQo_Gh8aSLQ/viewform Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
431. 5 TECKEN PÅ SVAG SJÄLVKÄNSLA! - ”blir ofta överkörd i relationer” (Obs: Självkänslan kan tränas upp!) 40:43

2M ago40:43

40:43

Lyssnare: ”Sexlivet är dött, måste det leda till separation?” & Jag kan inte leva med min man - men jag älskar ju honom! & M&M: Hur mycket pirr kan man räkna med efter så här många år? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Familjeterapeut Björn Holmberg - SystemSverige 52:39

2M ago52:39

52:39

För andra gången är Björn Holmberg med i podden, då vårt samtal senast om levande system inte riktigt blev klart. Idag pratar vi om SystemSverige! Björn är Socionom och legitimerad psykoterapeut med familjeterapi som specialitet. Han är handledare, föreläsare och författare. Björn är medförfattare till de två senaste utgåvorna av ”Familjeterapins g…

1
Extraavsnitt: Marits ljudbok - gratis lyssning 52:42

2M ago52:42

52:42

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Såhär slipper du julstressen på riktigt 11:37

3M ago11:37

11:37

Julefrid istället för en ny vägg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
430. JAG BLUNDAR FÖR HANS OTROHET - ”orkar inte höra sanningen nu” 46:56

3M ago46:56

46:56

Marits sammanbrott på hotellet & Lyssnare: ”Vill inte vara bonusmamma” & När åker ringen egentligen av? & Kärlekens klyschor granskas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Stresshantering som verkligen fungrerar 11:09

3M ago11:09

11:09

Stresshantering Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
429. KAN MAN LÄMNA EN SKÖR PARTNER? – råd för klarare tankar & Marit hittar ett jobbigt mail 41:21

3M ago41:21

41:21

3 avtändande egenheter hos män resp kvinnor & Lyssnare: ”Vi är ständigt sura och irriterade, varför?” & Magnus på mingel (pssst, han stod still hela kvällen) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Mellan Målen med livet och Meningen i livet 19:05

3M ago19:05

19:05

Må bättre av att hitta svaret på de stora frågorna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
428. 5 STEG MOT LÄKANDE EFTER SEPARATIONEN 47:16

3M ago47:16

47:16

”Vill inte att han kysser mig, han känns bara som en vän” & ”Vi ska skiljas men dela hus, är vi naiva?” & Borde Marit beundra Magnus mer? & Tänk efter, vad vill ni med era gräl? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Samtalsterapeut Kia Elfström - När kärleken gör ont, om Covert Narcissism 1:15:22

3M ago1:15:22

1:15:22

Kia Elfström är en erfaren samtalsterapeut och författare som är specialiserad inom relationer, emotionellt våld och destruktiva kärleksrelationer. Hon arbetar med att hjälpa människor att navigera genom komplexa och smärtsamma relationer, och har specialiserat sig på narcissism. Hennes arbete fokuserar på att skapa förståelse för mönster av psykis…

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Terapeuta Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς