Zarządzanie czasem czy zarządzanie sobą w czasie Jak mieć więcej czasu

Znaleźć czas - Michał Barczak

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Michał Barczak. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Michał Barczak ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 3:39

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Link do artykułu : https://geekwork.pl/jak-budowac-nawyki/
„Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.”
⏰ Czy nawyki utrudniają czy ułatwiają życie?
⏰ Jak nad nimi panować i zmienić je na korzyść?
Nawyk mający poprawić jakość naszego życia musi być odpowiednio przemyślany. Nie może być to pochopna decyzja, która nie poniesie za sobą żadnych korzyści. Szkoda na nią zwyczajnie czasu.
A czas... jest ważny!
Tworząc nawyk musimy przede wszystkim być zdeterminowani! Ilość powtórzeń i zdolność do samodyscypliny jest podstawą, która czasem może przerazić częstotliwością. Wypracowanie w sobie nawyków nie tylko sprzyja samodyscyplinie i pomaga w organizacji czasu. To dobry trening dla naszego ciała i ducha. Dzięki niemu zyskujemy chwilę na dodatkowe przyjemności, a także sami ze sobą zaczynamy czuć się dobrze.
✨ Zapraszam do słuchania! ✨

27 επεισόδια

#Edukacja #Samodoskonalenie #Michał Barczak