))
5MOG: The Ultimate Morning Meditation for Focus and Presence!
Manage episode 386300981 series 3468292
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alex Baia, Joseph Dailey, Alex Baia, and Joseph Dailey. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alex Baia, Joseph Dailey, Alex Baia, and Joseph Dailey ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
What's the best time of day to ground yourself and start hustlin'? If you said 'the morning', we love where your head is at!
In today's 5 Minutes of Genius mini-episode, Seph encourages Lex to lead one of his famous "improvised meditations."
This 5 Minutes of Genius meditation is PERFECT for injecting your entire day with incredible energy!
Get ready, Better Yous... You But Better proudly presents The Ultimate Morning Meditation, improvised by Lex.
FOLLOW ALONG... and become self-actualized!
- Follow on Instagram @BetterYouniverse
- Follow on YouTube @BetterYouniverse
- Get insights from the Better You Newsletter
- Our home: www.ybbpod.com
You But Better is created and performed by Alex Baia and Joseph Dailey
- Joseph Dailey: Instagram, Twitter
- Alex Baia: Instagram, Twitter, Newsletter
Please help us spread the word and SMASH that subscribe button.
Thanks for listening and becoming a BETTER YOU!!
55 επεισόδια
Μοίρασέ το
