))
Preventing burnout and practicing self-care at work
Manage episode 400724923 series 3515066
Το περιεχόμενο παρέχεται από το University of Victoria Co-op and Career Services, University of Victoria Co-op, and Career Services. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον University of Victoria Co-op and Career Services, University of Victoria Co-op, and Career Services ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
How can you avoid burnout by practicing self-care at work?
Katy and Emma chat with career educator Darcie Gabruck about recognizing signs of burnout, setting boundaries in the workplace, setting up strategies for sustainable self-care, and addressing and healing from burnout when it happens.
Resources from this episode
Sign up for our weekly e-newsletter
9 επεισόδια
Μοίρασέ το
