EP #371: How to Get the Sleep You Need for Your Best Life in Midlife and Beyond with Terry Cralle

Women in the Middle®: Loving Life After 50 - Midlife Coach Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Suzy Rosenstein. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Suzy Rosenstein ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 59:32

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today’s episode is all about how to get the sleep you need for your best life in midlife and beyond with Terry Cralle.

Terry Cralle is a spokesperson and representative of the Better Sleep Council, a Registered Nurse, and a Certified Clinical Sleep Educator who specializes in sleep health and wellness. A national speaker, educator, and author on sleep, Terry is the co-founder of a four-bed sleep disorders clinic and has served as a consultant to a variety of industries and organizations on the topic of sleep health.

Learn more: https://suzyrosenstein.com/podcast/ep-371-how-to-get-the-sleep-you-need-for-your-best-life-in-midlife-and-beyond-with-terry-cralle/

383 επεισόδια

#Careers #Business #Self-Improvement #Suzy Rosenstein #Emptynest #Midlife #Midlifecrisis #Midlifedepression #Transition #Women #Careerboredom #Happiness #Midlifecoach #Womenover50 #Lifecoach #Podcasting Education