Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Monal Jain. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Monal Jain ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

S.03 - Ep.04 : Chinta Se Chita Na Banaayein - Practical Tips For Worry Management

24:23
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 410934072 series 3445968
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Monal Jain. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Monal Jain ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Kya aap chinta se ghire rehte hain? Tension mat leejiye. Aap ke liye iss aam condition ke liye kuchh khaas upaay layi hoon iss baar.
Ye ek informative episode hai jisme compulsive worrying ke peechhe ka science bhi samjhaya hai aur stress management techniques bhi share kee hain. Kuchh actionable strategies jaaniye jisse aap iss chronic habit se apne aap ko baahar nikaal sakte hain. Experts dwara bataai gayi mindfulness practices, calming techniques aur positive thinking ke through dekhiye apni lifestyle aur mindset ko kaise better kar sakte hain.
Mann ki bechaini aur sleepless nights ko bye-bye kehne ka time aa gaya hai. Aaj hi suniye aur ek calm, peaceful life ki taraf pehla kadam uthaiye.
#MonalWhispers #WhisperingWisdom #SpiritualCoach #Podcaster #Mindfulness #HindiBytes #HindiPodcast #PodcastGuest #LifeLessons #SelfGrowth #InspiredToImpact #WordsOfWisdom #EmpowerAnother #WorryManagement #PeaceOfMind #AnxietyRelief #MentalWellness #Mindfulness #StressFreeLiving #PositiveThinking #WellnessJourney #EmotionalWellbeing #AnxietyAwareness #MentalHealthTips
Pic Courtesy : wayhomestudio on Freepik

If you like the show please subscribe & do not forget to press the 'bell' icon.
Connect with me across Social Media platforms ; @MonalWhispers :
· Website : http://monalwhispers.com/
· Instagram : https://www.instagram.com/monalwhispers/
· Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCX-6FlXJM82GnDIpAkluvkg
· Facebook : https://www.facebook.com/MonalJ.ww

Thank you,
MonalJ
www.monalwhispers.com

  continue reading

65 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 410934072 series 3445968
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Monal Jain. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Monal Jain ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Kya aap chinta se ghire rehte hain? Tension mat leejiye. Aap ke liye iss aam condition ke liye kuchh khaas upaay layi hoon iss baar.
Ye ek informative episode hai jisme compulsive worrying ke peechhe ka science bhi samjhaya hai aur stress management techniques bhi share kee hain. Kuchh actionable strategies jaaniye jisse aap iss chronic habit se apne aap ko baahar nikaal sakte hain. Experts dwara bataai gayi mindfulness practices, calming techniques aur positive thinking ke through dekhiye apni lifestyle aur mindset ko kaise better kar sakte hain.
Mann ki bechaini aur sleepless nights ko bye-bye kehne ka time aa gaya hai. Aaj hi suniye aur ek calm, peaceful life ki taraf pehla kadam uthaiye.
#MonalWhispers #WhisperingWisdom #SpiritualCoach #Podcaster #Mindfulness #HindiBytes #HindiPodcast #PodcastGuest #LifeLessons #SelfGrowth #InspiredToImpact #WordsOfWisdom #EmpowerAnother #WorryManagement #PeaceOfMind #AnxietyRelief #MentalWellness #Mindfulness #StressFreeLiving #PositiveThinking #WellnessJourney #EmotionalWellbeing #AnxietyAwareness #MentalHealthTips
Pic Courtesy : wayhomestudio on Freepik

If you like the show please subscribe & do not forget to press the 'bell' icon.
Connect with me across Social Media platforms ; @MonalWhispers :
· Website : http://monalwhispers.com/
· Instagram : https://www.instagram.com/monalwhispers/
· Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCX-6FlXJM82GnDIpAkluvkg
· Facebook : https://www.facebook.com/MonalJ.ww

Thank you,
MonalJ
www.monalwhispers.com

  continue reading

65 επεισόδια

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς