Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eric Wood. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eric Wood ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep 208 - The Principles of Health with Nick Carrier

44:49
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 390542200 series 2493167
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eric Wood. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eric Wood ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Nick Carrier is a fitness trainer and entrepreneur who helps busy professionals feel like their best selves. Nick is the host of "The Best You" Podcast, where his mission is to make living a healthy lifestyle simple for you.

Today on the show, Eric and Nick discuss nutrition, strength training, the importance of sleep, when you should eat breakfast, the benefits of Omega 3s and much more. Tackle What's Next is out today! Order a copy of Eric's new book here: ⁠⁠https://ericwoodmedia.com/book/

For more information about our sponsors today:

Jordan Yocum

LouisvilleCustomClothing.com

Instagram: @KentuckyClothier

  continue reading

224 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 390542200 series 2493167
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eric Wood. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eric Wood ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Nick Carrier is a fitness trainer and entrepreneur who helps busy professionals feel like their best selves. Nick is the host of "The Best You" Podcast, where his mission is to make living a healthy lifestyle simple for you.

Today on the show, Eric and Nick discuss nutrition, strength training, the importance of sleep, when you should eat breakfast, the benefits of Omega 3s and much more. Tackle What's Next is out today! Order a copy of Eric's new book here: ⁠⁠https://ericwoodmedia.com/book/

For more information about our sponsors today:

Jordan Yocum

LouisvilleCustomClothing.com

Instagram: @KentuckyClothier

  continue reading

224 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς