Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Terri L Kellums & Amanda Kieper, Terri L Kellums, and Amanda Kieper. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Terri L Kellums & Amanda Kieper, Terri L Kellums, and Amanda Kieper ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Exploring the Happiness Puzzle - Part 5

11:28
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 352980970 series 3438746
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Terri L Kellums & Amanda Kieper, Terri L Kellums, and Amanda Kieper. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Terri L Kellums & Amanda Kieper, Terri L Kellums, and Amanda Kieper ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Today's episode is Part 5 of the series exploring Eudemonic Happiness.

In this episode we are diving into the element of Environmental Mastery

What is it?

How can we increase our Mastery?

What roadblocks can stop us from growing in this area.

Highly effective people understand that they have power and influence over their enviroment. The have the ability to take action, utilize resources and are not as easily overwhelmed and stress.

Trust in your self creates a deeper sense of self confidence.

We learn by doing, we learn from the mistakes and we grow.

Mastery is both physical and mental and you have to be aware of the traps like negative self-talk, indecision, comparison and self-judgement and holding our self to an unrealistic level of perfection.

I talked about OVERTHINKING in episode 40 LISTEN HERE

Support the show

Enjoying the Content? Want to support the show?
https://www.buymeacoffee.com/Terrikellums
Join the podcast on Instagram https://www.instagram.com/whatwomenwanttoday_podcast/
Facebook Page https://www.facebook.com/www2day
Private Facebook Community https://www.facebook.com/groups/www2day
Email www2daypodacast@gmail.com
Website https://www.whatwomenwanttoday.com/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCjk1SBYDlhl-6e0NowlDidA
Join our email list https://terrikellums.activehosted.com/f/3
*any Amazon links listed in the show notes are affiliate links, and we get a small commission which helps us with production costs. This does not affect the price for you or the seller of these items. We appreciate you so much!

  continue reading

136 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 352980970 series 3438746
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Terri L Kellums & Amanda Kieper, Terri L Kellums, and Amanda Kieper. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Terri L Kellums & Amanda Kieper, Terri L Kellums, and Amanda Kieper ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Today's episode is Part 5 of the series exploring Eudemonic Happiness.

In this episode we are diving into the element of Environmental Mastery

What is it?

How can we increase our Mastery?

What roadblocks can stop us from growing in this area.

Highly effective people understand that they have power and influence over their enviroment. The have the ability to take action, utilize resources and are not as easily overwhelmed and stress.

Trust in your self creates a deeper sense of self confidence.

We learn by doing, we learn from the mistakes and we grow.

Mastery is both physical and mental and you have to be aware of the traps like negative self-talk, indecision, comparison and self-judgement and holding our self to an unrealistic level of perfection.

I talked about OVERTHINKING in episode 40 LISTEN HERE

Support the show

Enjoying the Content? Want to support the show?
https://www.buymeacoffee.com/Terrikellums
Join the podcast on Instagram https://www.instagram.com/whatwomenwanttoday_podcast/
Facebook Page https://www.facebook.com/www2day
Private Facebook Community https://www.facebook.com/groups/www2day
Email www2daypodacast@gmail.com
Website https://www.whatwomenwanttoday.com/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCjk1SBYDlhl-6e0NowlDidA
Join our email list https://terrikellums.activehosted.com/f/3
*any Amazon links listed in the show notes are affiliate links, and we get a small commission which helps us with production costs. This does not affect the price for you or the seller of these items. We appreciate you so much!

  continue reading

136 επεισόδια

모든 에피소드

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς