))
3. Epizód - Mit jelent számunkra az egyensúly és mi van, ha felborul?
Manage episode 283699110 series 2867033
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Fruzsina Joó. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Fruzsina Joó ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Folytatva az egyensúly témakörét, a mostani epizódunk a szellemi és lelki egészségünk fenntartására épült. Hiszünk abban, hogy egészségben és harmóniában csak akkor élhetünk, ha teljes egészében teszünk önmagunkért. Nem elegendő csupán testi síkon törődni magunkkal, igenis figyelembe kell venni a lelki-szellemi, gondolati-érzelmi hatásokat, amelyek akaratunktól függetlenül határozzák meg és irányítják a fizikai test működését.
Kitérünk a stresszkezelésre, szociális kapcsolataink minőségére, tanulásra, önfejlesztésre, illetve a munka-magánélet egyensúlyára. És természetesen beszélünk arról is, hogy mi hogyan éljük meg azt, amikor ez felborul és egyensúlytalanság alakul ki, illetve mit teszünk ellene. Reméljük találtok köztük hasznos tanácsokat, amit be tudtok építeni a mindennapokba.
Hallgassátok szeretettel! 
Az epizódot a következő linken találjátok:
Valamint Youtube-on is hallgathattok minket:
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/
E-mail címünk: info@valaszdazegyensulyt.hu
42 επεισόδια
Μοίρασέ το
