))
How to create a morning routine that works: science-backed 4-step process for a successful day no matter how much time you have
Manage episode 412998479 series 3518243
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jericha Szlo. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jericha Szlo ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Join the UPPER LIMIT Membership here
Join Self Love Mastery here: 10% off code UPPERLIMIT
Work with me here
Send in your questions here
Join the newsletter here
-----------
In today's episode we chat about a science-backed 4-step process to creating a morning routine that works for YOU. It doesn't matter if you have 2 hours or 5 minutes, this process allows you to take science backed practices and create a routine that will help you improve your mental well-being
35 επεισόδια
Μοίρασέ το
