))
27: 5 Steps to heal a BFRB for good
Manage episode 441541572 series 3557268
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Raffaela. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Raffaela ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The path to healing from a body-focused repetitive behaviour has been vague and full of guesswork...
Until now!
Raffaela presents the 5 steps (or areas of focus) that will guarantee you move forward in your healing. They're based on science, personal experience, and a keen observation of what has worked for her clients and the BFRB community at large.
This episode is not to be missed!
Mentioned resources:
Norse Organics
Strength | The Roadmap to Healing from Chronic Skin Picking
34 επεισόδια
Μοίρασέ το
