))
Episode 26: Reilly Beatty
Manage episode 303293476 series 2980992
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Two Washups One Pro. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Two Washups One Pro ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On this week’s pod, Jo and Tina chat with former soccer player and current certified dietician Reilly Beatty. Nutrition is obviously a critical aspect of being a professional athlete, but what about when you're no longer a high-level athlete? Reilly talks about current diet myths, strategies for healthy eating, and most importantly keys to sustaining a positive relationship with food. Take a listen and see how nutrition can be simplified for us all, especially us wash-ups who no longer spend most of our day working out!
51 επεισόδια
Μοίρασέ το
