A análise da pedalada: estrutura muscular, diferença de força e eficiência do gesto

Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tiago Aragão. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tiago Aragão ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 13:47

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

A análise da diferença de força entre segmentos durante a pedalada, deve levar em consideração a estrutura muscular da coxa e gémeos de ambas as pernas, a efectiva potência realizada (média) e potência normalizada (ambas relativizadas à estrutura muscular da perna (e não uma leitura “crua” dos valores), bem como estudar a eficiência da pedalada, com base a sistemas ergométricos que permitam analisar a potência exercida em tempo real em cada grau da revolução da pedalada, e indique também em tempo real, a eficiência a cada momento.

68 επεισόδια

#Tiago Aragão #Esportes