Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk
Manage series 3403688
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp
プロ松永紘明への質問は気軽にこちらへどうぞhttps://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128
プロフィールはこちらhttps://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
179 επεισόδια
Manage series 3403688
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp
プロ松永紘明への質問は気軽にこちらへどうぞhttps://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128
プロフィールはこちらhttps://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
179 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×
1 ITJの延々続くトレイル階段、登り、下り攻略法は? 1:29:05

1 プロテインの真実:松永紘明が実践する摂取法と選び方 1:24:39

1 冬でも鍛え続ける!下りの筋力アップトレーニング方法は? 1:16:22

1 トレランシューズの寿命はいつ?松永さんが思う買い替えのタイミングとポイントは? 1:33:19

1 野辺山ウルトラ100km初挑戦:トレッドミル傾斜15%を克服する最適な練習法は? 1:15:47

1 トレラン歴2年、ONTAKE100ギリギリ完走目標の私にオススメのランニングルーティンなどアドバイスをお願いします! 1:15:31

1 トップ3のために、そしてアラフィフランナーがもっと強くなるためにどのようなトレーニングが効果的ですか? 1:19:47

1 自分の望みを叶えるためにはどうしたらいいですか、松永さんはどうしてますか? 1:34:01

1 走る消費カロリー以上に食べてしまいます。どうやって食欲を抑えればいいのか、教えてください! 1:17:44

1 大会直前に怪我(骨折)した時、どのような心持ちで過ごしたらいいですか? 1:03:25

1 トレイルランナーズカップ櫛形(31㎞累積2000m)のトレーニング方法と攻略法を教えて! 1:15:58

1 なぜ日本ではトレランポールが使える大会が少ないのか、なぜラバーキャップ着用が義務なのか?教えて下さい! 1:01:50

1 雨で泥々になった下りの走り方を教えてください! 1:03:03

Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.