))
EP56｜你很焦慮？練習保持「平靜心態」找回人生掌控權！《Do書會分享》僧人心態－Think Like A Monk
Manage episode 418004662 series 3484888
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The DoDo Men - 嘟嘟人. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The DoDo Men - 嘟嘟人 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點：
⛺ 作者簡介，從出家路悟得人生道理
⛺ 自我標籤的形成，如何活得開心一點？
⛺ 如何面對負面情緒？用理解取代發脾氣
⛺ 扭轉嫉妒心態，為別人開心你會得到多倍的快樂！
⛺ 面對恐懼，找出「有意義」和「無意義」的擔心
⛺ 每個人都能找到熱情所在，成為最好的自己
⛺ 人常會放大負面情緒，開始練習感恩的重要性
⛺ 主管沒必要愛你！請把周邊人歸類到正確的期待中
⛺ 給予並不要求回報，讓善意繼續循環下去
🏃The DoDo Men - 嘟嘟人
YouTube｜https://www.youtube.com/@TheDoDoMen
Instagram｜https://instagram.com/thedodomen
Facebook｜https://www.facebook.com/TheDoDoMen
Discord | https://discord.gg/QYpaHq5nAB
本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
📩 合作邀約請來信｜Business@thedodomen.org
--
Hosting provided by SoundOn
62 επεισόδια
Μοίρασέ το
