))
Ep.27 The New Way to Train, How to Maximise Physical Performance | Bob Prichard
Manage episode 348925786 series 3235061
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Ultimate Sports Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Ultimate Sports Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On the podcast today we have scientist Bob Prichard who has developed a system of training based on the connective tissue system and releasing microfibers which he says can drastically improve performance over muscle-based training which works at 20% efficiency. We discuss how this translates to running, with Bob's experience working for the MSNBC along with talking about Callum Hawkins and Eliud Kipchoge. Bob then discusses working with Olympic swimmers, baseball players, Olympic rowers, and a whole host of other stories in which he has played a part of immensely improve performance and how you can too!
Bob's link - http://www.somaxsports.com/index.php
Music - We Are One by Vexento https://www.youtube.com/user/Vexento
https://soundcloud.com/vexento
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Ssvu2yncgW
42 επεισόδια
Μοίρασέ το
