))
Dieting during holidays and how to keep your progress
Manage episode 336120291 series 3200054
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stephen Steinbacher. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stephen Steinbacher ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, strategies to stay lean through the holidays are discussed, and how to stop worrying about losing progress on your diet. Here’s how to connect with me: For 1:1 coaching and other questions: steve@steinbacherfitness.com Twitter: https://twitter.com/s_steinbacher Instagram: https://www.instagram.com/stephensteinbacher/ Listen on Spotify: https://open.spotify.com/show/1MJ4eEhuRIYNwaNuwRWjFB Anchor: https://anchor.fm/stephen-steinbache
…
continue reading
8 επεισόδια
Μοίρασέ το
