Trauma Sensitive Yin + Mindfulness with Addie deHilster, C-IAYT and Mindfulness Teacher
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 283867994 series 2867715
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Julie Johnson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Julie Johnson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Addie deHilster, C-IAYT and Mindfulness Teacher of Moved to Meditate discusses how blending mindfulness with a yin yoga background can create a very soothing experience when combined within a trauma sensitive lens. You can read more about Addie's work at the links below https://www.movedtomeditate.com/ (Video Class Library) https://movedtomeditate.yoga/ (My website) @addie_movedtomeditate (Instagram)
…
continue reading
47 επεισόδια