))
The QSM Podcast explicit
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3561009
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Felix Elias and Quit Social Media. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Felix Elias and Quit Social Media ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Are you tired of constantly being distracted and overwhelmed by the endless scroll of social media? Do you check your phone every few minutes, even when you don't need to? If so, this podcast is for you. Our goal is to help you unplug from social media and reconnect with the real world around you. Join us as we explore the latest research on the impact of social media on mental health and provide practical tips and strategies to help you break the addiction. From meditation and mindfulness practices to building solid connections with loved ones, we'll explore various ways to help you break free from the grips of social media and live your best life. So, if you're ready to reclaim your time and attention, join us on QSM: The Quit Social Media podcast. Listen to embark on a journey to a happier, healthier, and more fulfilling, unplugged life.
…
continue reading
9 επεισόδια
Μοίρασέ το
