Mid-life Transitions: How to feel alive

The Positive Psychology People

Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Positive Psychology People. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Positive Psychology People ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11M ago 8:58

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This podcast explores the concept of feeling alive during mid-life transitions. It emphasizes the importance of embracing change and experiencing the "rapture of being alive" as described by Joseph Campbell. The author suggests creating a sacred place, a dedicated time and space for self-reflection and tuning into one's inner voice. They also encourage engaging in activities that bring joy and awaken the senses, emphasizing the need to be present in the moment. Practices such as mindfulness, savouring, gratitude, and awe are recommended to cultivate a sense of aliveness. The author concludes by highlighting the significance of solitude, being present, and noticing the present moment as key elements of feeling truly alive.

43 επεισόδια

#Arts #Positive Psychology People