Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E. & Mom of Two Sareena Jimenez, Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E., and Mom of Two Sareena Jimenez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E. & Mom of Two Sareena Jimenez, Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E., and Mom of Two Sareena Jimenez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

"FLIPPING YOUR LID" HOW TO MANAGE WHEN YOU WANT TO YELL AT EVERYONE | EP. 132

47:09
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 422138323 series 3293499
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E. & Mom of Two Sareena Jimenez, Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E., and Mom of Two Sareena Jimenez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E. & Mom of Two Sareena Jimenez, Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E., and Mom of Two Sareena Jimenez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, we dive deep into the science and strategies behind managing intense emotions and stress. Discover what it means to "flip your lid," why it happens, and how you can regain control when emotions run high. This episode provides valuable insights and tools to help you stay calm and composed. Tune in to transform your emotional responses and improve your mental well-being.

Support the Show.

Interested in Coaching
E-mail us at: thenurturingparent.pod@gmail.com
or dm us on instagram at: The Nurturing Parent

If you are listening on apple podcasts please DROP A REVIEW & JOIN US us through the links below!!
Instagram: The Nurturing Parent
Facebook Page: The Nurturing Parent
Original music ©Lisa K Sigurgeirson 1986

  continue reading

152 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 422138323 series 3293499
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E. & Mom of Two Sareena Jimenez, Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E., and Mom of Two Sareena Jimenez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E. & Mom of Two Sareena Jimenez, Parenting Coach Lisa Sigurgeirson E.C.E., and Mom of Two Sareena Jimenez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, we dive deep into the science and strategies behind managing intense emotions and stress. Discover what it means to "flip your lid," why it happens, and how you can regain control when emotions run high. This episode provides valuable insights and tools to help you stay calm and composed. Tune in to transform your emotional responses and improve your mental well-being.

Support the Show.

Interested in Coaching
E-mail us at: thenurturingparent.pod@gmail.com
or dm us on instagram at: The Nurturing Parent

If you are listening on apple podcasts please DROP A REVIEW & JOIN US us through the links below!!
Instagram: The Nurturing Parent
Facebook Page: The Nurturing Parent
Original music ©Lisa K Sigurgeirson 1986

  continue reading

152 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς