Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Mountain Running Pod. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Mountain Running Pod ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Zak Attack

1:06:31
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 272106775 series 2783884
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Mountain Running Pod. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Mountain Running Pod ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Seb and Sinco are back again for another episode! This week they delve into the importance of speed work and its transferability to the hills; do mountain runners under emphasise flat speed and how often should it be incorporated into a training plan? Before that, Seb sat down with Salomon athlete and Northern Ireland's uphill whippet Zak Hanna to discuss his latest racing exploits in Italy, training with an Olympian, the crazy sport of hurling, and much more! If you like what you hear please subscribe and you can follow the pod and find out more about future episodes on Instagram and Facebook @themountainrunningpod. Use the hashtag #themountainrunningpod to get involved!

  continue reading

7 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 272106775 series 2783884
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Mountain Running Pod. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Mountain Running Pod ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Seb and Sinco are back again for another episode! This week they delve into the importance of speed work and its transferability to the hills; do mountain runners under emphasise flat speed and how often should it be incorporated into a training plan? Before that, Seb sat down with Salomon athlete and Northern Ireland's uphill whippet Zak Hanna to discuss his latest racing exploits in Italy, training with an Olympian, the crazy sport of hurling, and much more! If you like what you hear please subscribe and you can follow the pod and find out more about future episodes on Instagram and Facebook @themountainrunningpod. Use the hashtag #themountainrunningpod to get involved!

  continue reading

7 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς