McDonald's Walk & Weight Loss Plus Midday Shift

The Midday Show With J.R. Bjornson

Το περιεχόμενο παρέχεται από το J.R. Bjornson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον J.R. Bjornson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 7:43

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In today’s episode of The Midday Show J.R. talks about the new shift in podcast timing due to homeschooling his kids and shares a humorous yet motivational story about a 3.7 km (2.3 mile) walk to McDonald’s with his children. From battling the heat of Alberta to feeling proud of his journey towards better health, J.R. reflects on the challenges of staying active and making lifestyle changes. He also discusses a personal initiative to support a friend in need, encouraging listeners to lend a helping hand.

if you would like to lend a helping donation, a little goes a long way. Please visit buymeaoffee.com/bjornson. We will dedicate one entire podcast when we deliver the news to our friend in need. Tune in for relatable family moments, health goals, and community support.

176 επεισόδια

#Society #J.R. Bjornson #Conversations