))
The Compounding Effect of Gratitude (7 Minute Prayers): Day 74
Manage episode 309342708 series 3031429
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Phil Mershon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Phil Mershon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Do you know how the compound effect works? How about compounding gratefulness?
Investment strategies based on wishful thinking usually end in greater debt and disappointment. For example, purchasing a daily lottery ticket will rarely result in enough winnings to even pay for that decision. But that doesn’t stop millions of dreaming of picking the “big one.”
Likewise, a diet strategy based on periodic fasts and challenges will ultimately only lead to yo-yo dieting which tends to lead to higher weights, not lower. I speak from experience.
When it comes to gratitude, we can’t just make ourselves more grateful by making a conscious choice to stop worrying and be thankful.
What’s needed is a complete reversal in how we approach change.
Show notes: maninthepew.com/gc74
99 επεισόδια
Μοίρασέ το
