Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alecia Renece | Creative Coach, Documentarian, Holistic Wellness, Black Artist, Alecia Renece | Creative Coach, Holistic Wellness, and Black Artist. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alecia Renece | Creative Coach, Documentarian, Holistic Wellness, Black Artist, Alecia Renece | Creative Coach, Holistic Wellness, and Black Artist ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

I'm proud of you for doing the best you can. grace to maintain | healing diary

13:18
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 400331406 series 3154323
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alecia Renece | Creative Coach, Documentarian, Holistic Wellness, Black Artist, Alecia Renece | Creative Coach, Holistic Wellness, and Black Artist. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alecia Renece | Creative Coach, Documentarian, Holistic Wellness, Black Artist, Alecia Renece | Creative Coach, Holistic Wellness, and Black Artist ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hi there Beautiful,

I'm proud of you.

You're doing the best you can with what you have.

Healing takes energy.

If you only have the energy to maintain, that's still worthy of celebration.

Have grace with yourself. Treat yourself kindly.

Take things moment by moment, breath by breath.

much love, joy and peace,

Alecia

🌈Sign Up for my email list: ⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/62e83c0ea10bff7516f6195c⁠⁠⁠⁠⁠

🌈 Get my Book, Black Girl Creative here: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.aleciarenece.com/black-girl-creative⁠⁠⁠⁠⁠

🌈 Get "Go Offline" Song Here: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.bandcamp.com/track/go-offline⁠⁠⁠⁠⁠

🌈 Sign up for My "Love Letters" (and get free music) Here!: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.me/feelgoodmusic⁠⁠⁠⁠⁠

✨Get "Ease" (the song) here: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.bandcamp.com/track/ease⁠⁠⁠⁠⁠

much love, joy and healing

Alecia

Get my free affirmational music: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.me/feelgoodmusic⁠⁠⁠⁠⁠

_____________

Keep Up With Me:

Join The Patreon Family: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/AleciaRenece⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/aleciarenece⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/user/aleciarenece⁠⁠⁠⁠⁠

Get My Music: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.bandcamp.com/⁠⁠⁠⁠⁠

____________

Questions, Comments, Concerns? Got Questions You Want me to answer? Want to leave an encouraging word to Other listeners with an Email or Voice Memo? Want To Leave a Review?

Email: ⁠⁠⁠⁠⁠hello@aleciarenece.com⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefullwellproject/message

  continue reading

215 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 400331406 series 3154323
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alecia Renece | Creative Coach, Documentarian, Holistic Wellness, Black Artist, Alecia Renece | Creative Coach, Holistic Wellness, and Black Artist. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alecia Renece | Creative Coach, Documentarian, Holistic Wellness, Black Artist, Alecia Renece | Creative Coach, Holistic Wellness, and Black Artist ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hi there Beautiful,

I'm proud of you.

You're doing the best you can with what you have.

Healing takes energy.

If you only have the energy to maintain, that's still worthy of celebration.

Have grace with yourself. Treat yourself kindly.

Take things moment by moment, breath by breath.

much love, joy and peace,

Alecia

🌈Sign Up for my email list: ⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/62e83c0ea10bff7516f6195c⁠⁠⁠⁠⁠

🌈 Get my Book, Black Girl Creative here: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.aleciarenece.com/black-girl-creative⁠⁠⁠⁠⁠

🌈 Get "Go Offline" Song Here: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.bandcamp.com/track/go-offline⁠⁠⁠⁠⁠

🌈 Sign up for My "Love Letters" (and get free music) Here!: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.me/feelgoodmusic⁠⁠⁠⁠⁠

✨Get "Ease" (the song) here: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.bandcamp.com/track/ease⁠⁠⁠⁠⁠

much love, joy and healing

Alecia

Get my free affirmational music: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.me/feelgoodmusic⁠⁠⁠⁠⁠

_____________

Keep Up With Me:

Join The Patreon Family: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/AleciaRenece⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/aleciarenece⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/user/aleciarenece⁠⁠⁠⁠⁠

Get My Music: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aleciarenece.bandcamp.com/⁠⁠⁠⁠⁠

____________

Questions, Comments, Concerns? Got Questions You Want me to answer? Want to leave an encouraging word to Other listeners with an Email or Voice Memo? Want To Leave a Review?

Email: ⁠⁠⁠⁠⁠hello@aleciarenece.com⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefullwellproject/message

  continue reading

215 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς