#75 How to plan Pre-season - part 1: The Physical Corner

The Locker Room Podcast - Deely Sport Science

Το περιεχόμενο παρέχεται από το deelysportscience. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον deelysportscience ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 32:53

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Sport scientists and coaches Ciaran Deely & Ross Bennett chat through planning an effective pre-season, with this part 1 focusing on the physical corner.

They discuss:

- How the pre-season schedule is devised

- How the games schedule dictates a lot

- The importance of the off-season

- Aerobic development and Locomotive skills refinement

- Importance of pre-season fitness performance testing

- Profiling your players

- Monitoring players daily

--------------------------------------------------------------

The Locker Room Podcast is brought to you by the people at www.DeelySportScience.com

Join today to get exclusive access to our upcoming coaching & sport science webinars, weekly videos of Gaelic football, Hurling, and S&C practices and activities, along with blogs, vlogs, member-led discussions.

- €45 for 3 months

- €80 for 6 months

- €160 for 12 months

133 επεισόδια

#Sports #Ireland #deelysportscience