Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jamie Scrimgeour. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jamie Scrimgeour ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

190: Manage Stress, Minimize Triggers + Get Better Sleep Better Jim Poole of NuCalm

56:38
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 365216736 series 2938125
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jamie Scrimgeour. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jamie Scrimgeour ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Jim Poole of NuCalm talks about the power of NuCalm in managing stress, minimizing triggers, increasing productivity and getting better sleep. Jamie has been using NuCalm for over a year and swears by it.

Head to www.nucalm.com and use the code JAMIE10 to get 10% off.

This episode is sponsored by Better Help. Get 10% off your first month at www.betterhelp.com/stepmom

This episode is sponsored by LMNT. Visit www.drinklmnt.com/kickassstepmom to get a free sample pack with your purchase.

For more from Jamie Scrimgeour: www.jamiescrimgeour.com

Follow along on Instagram: www.instagram.com/jamiescrimgeour

Follow along on Facebook: www.facebook.com/scrimgeourjamie

Join The KICK-ASS Stepmom Community: www.jamiescrimgeour.com/membership

Download The Secret To Improving Your Stepfamily Life: www.jamiescrimgeour.com/freeguide

Get 120 Ways To Be A KICK-ASS Stepmom: www.jamiescrimgeour.com/ebook

  continue reading

230 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 365216736 series 2938125
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jamie Scrimgeour. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jamie Scrimgeour ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Jim Poole of NuCalm talks about the power of NuCalm in managing stress, minimizing triggers, increasing productivity and getting better sleep. Jamie has been using NuCalm for over a year and swears by it.

Head to www.nucalm.com and use the code JAMIE10 to get 10% off.

This episode is sponsored by Better Help. Get 10% off your first month at www.betterhelp.com/stepmom

This episode is sponsored by LMNT. Visit www.drinklmnt.com/kickassstepmom to get a free sample pack with your purchase.

For more from Jamie Scrimgeour: www.jamiescrimgeour.com

Follow along on Instagram: www.instagram.com/jamiescrimgeour

Follow along on Facebook: www.facebook.com/scrimgeourjamie

Join The KICK-ASS Stepmom Community: www.jamiescrimgeour.com/membership

Download The Secret To Improving Your Stepfamily Life: www.jamiescrimgeour.com/freeguide

Get 120 Ways To Be A KICK-ASS Stepmom: www.jamiescrimgeour.com/ebook

  continue reading

230 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς