))
7. Stop Yelling and Find Your Calm
Manage episode 390504855 series 3528009
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jenilee and Greg. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jenilee and Greg ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
7. Stop Yelling and Find Your Calm
We’ll dig into 3 Actionable Tips that’ll help us all better manage our emotions so we can show up as the calm and regulated parents that we want to be.
Tip #1: Discover Joyful Movement
Tip #2: Practice Mindfulness and Mind-body awareness
Tip #3: Develop Time Management Strategies
Get your “Happy Human Freebies” at happyhumanlife.org
Looking to be a part of our membership community? Become a member here!
Thanks for listening. 🙂
-Jenilee and Greg
27 επεισόδια
Μοίρασέ το
