))
Episode 62: Self-care as ceremony
Manage episode 315493103 series 3113622
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Grownup Millennial. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Grownup Millennial ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
When you hear the word "ceremony" what do you think about? Our trusty friend Wikipedia, defines ceremony as a unified ritualistic event with a purpose.
In this podcast episode, the host - Nicolette - explores why we need to expand our definition of self-care. "I feel like for most of my life, I have been holding my breath, and now I can finally exhale".
Click here for resources to help you redefine self-care.
104 επεισόδια
Μοίρασέ το
