))
129 - Low Frequency Moments
Manage episode 428328728 series 2947379
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bus166 & Kub. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bus166 & Kub ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Sometimes, it may feel like the way we feel at any given time defines who we are. Statements like "I'm an anxious person" or "I'm a stressed-out guy" do not capture our whole reality. Instead of thinking of ourselves as these things, we should realize that they are just moments. We are not inherently anxious or stressed-out people; we experience anxiety and stress, as well as other low-frequency states. Remember that we also exist in high-frequency states, like happiness. This podcast is also on YouTube if you're interested in checking that out. https://www.youtube.com/@busmsk
…
continue reading
142 επεισόδια
Μοίρασέ το
