Maintaining Muscle wtih Jason Maxwell

The Fitness Solution with Adam Berry

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Adam Berry. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Adam Berry ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4+ y ago 26:26

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

On today's episode, I get to chat with Jason Maxwell or you might know him as JMax.

He is a self-confessed Muscle Expert and we go through all things on this episode.

We cover how to maintain your muscle, ow to maintain your focus and keep your motivation high plus much much more.

You can follow Jason here: https://www.instagram.com/jmaxfitness/

115 επεισόδια

#Today I #Podcasting Education #Self-Improvement #Adam Berry