))
Ep. 114 - Confidence and Mental Strength with Katie Lovallo
Manage episode 324297428 series 3070887
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Female Athlete Mission and The FAM. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Female Athlete Mission and The FAM ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Mentality is such a huge hurdle to jump when it comes to sports. In today’s episode, I am joined by Mental Performance Consultant, Katie Lovallo as she shares some of her best tips for staying focused on and off the field. Katie has a passion for helping women and girls in sports and shares how we as coaches and as players can grow confidence in ourselves with a tiny switch.
…
continue reading
In this episode you will hear:
- How to be moment focused
- Improvement using the growth mindset
- Mantras to help shift your thoughts
For all things mentioned in this episode visit click HERE.
The podcast was produced by Pivot Media Co.
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
