E3. Overcoming fear when speaking in English

The English for Change Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ruth Whittle. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ruth Whittle ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 26:13

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Afraid to speak English in public? Well this episode is for you!

Let me guide you through what you can do to beat your fear and feel confident in your next meeting, discussion or presentation in English.
I speak about some useful strategies from psychology to better prepare you and to stop you from overthinking when you need to speak in English. I also tell you a story from my own experience as a shy public speaker.

And finally, I share an idea of how you can use your fear for good: using your voice in English to speak about the challenges you face so you can help others who feel the same way.

Mentioned:

Impostor syndrome

https://www.healthline.com/health/mental-health/imposter-syndrome#causes

Amy Cuddy ‘Your body language may shape who you are’

https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are/up-next?language=en

5 second rule

This One Brain Hack Backed By Science Will Change Your Life. Here's How.

https://www.youtube.com/watch?v=MrZAGVq25zw

Support this podcast and buy me a cup of tea https://www.buymeacoffee.com/efcpodcast
For more info on the English Changemaker Club see my website https://www.englishforchange.co/join

31 επεισόδια

#Ruth Whittle #Podcasting Education